Раст косе је данас најважнији приоритет свима. Садашње доба и стадијум стреса, заједно са штетним загађењем у окружењу, довело је до оштећења косе. Било да је ријеч о било којој старосној групи. Сви желе да имају добар волумен косе. Воће се одувек сматрало добрим извором витамина и влакана. Воће које помаже у расту косе чини то тако што ће власиште и коријење косе ојачати. На тај начин се обезбеђује правилна циркулација крви у кожи што заузврат помаже у здравом и природном расту косе!
Најбоље воће за раст косе:
Не знате које је воће добро за раст косе? Постоји толико природних плодова за раст косе. Воће и поврће свакако помажу расту косе. Испод је неколико назива плодова који нису само корисни за наше здравље, већ су добри и за раст косе.
1. Шипкови за раст косе:
Пијење сока од шипак помаже у јачању фоликула длаке. Губитак косе може се спречити и употребом екстракта шипак. Уље семенки шипак користи се у многим бањама за масажу косе. Стимулише раст косе, чинећи косу јачом, густом и здравом. Једна од других важних предности шипак је да помаже у борби против других проблема са губитком косе, као што су перут, свраб итд.
Како се пријавити / узети:
- Најбољи начин да користите сок од шипак за раст косе је конзумирање у сировом или сочном облику.
- Још један одличан начин је да узмете уље семенке шипак у количини која одговара вашој дужини косе. Богато га масирајте на власишту, а затим га оставите неколико сати или током ноћи и оперите шампоном.
- Ово уље можете користити једном или два пута месечно.
2. Банане за раст косе:
Користимо банане од давнина, али већина људи не зна да ово воће помаже у контролисању опадања косе и корисно за раст косе. Банане садрже калијум, па кад се банана паста нанесе на власи, она омекшава косу. Паста од банане користи се у многим пакетима за раст косе, даје сјај и управљивост. Банане садрже природна уља која помажу у омекшавању власи и штите природну еластичност длака спречавајући раздељене крајеве и ломљење.
Како се пријавити / узети:
- Узмите 1 зрелу банану и изгњечите је виљушком или кашиком,
- у банане додајте 2 кашике маслиновог или кокосовог уља
- У ову мешавину додајте две кашике меда
- Завршите маску додавањем 1 кашике путера или пола шоље млека с пуном масноћом
- Нанесите ову маску на власиште и косу и оставите 30-40 минута, а затим је исперите.
- Ову маску користите једном или два пута месечно за меку косу
3. Јагоде за раст косе:
Јагода је добар извор важних минерала као што су бакар, манган и магнезијум. Ови минерали производе комплексе који могу инхибирати раст гљивица на власишту. Јагода такође штити ћелије мембране власишта од осталих проблема који углавном расту када дођемо у контакт са водом. Ово воће које потиче раст косе такође помаже у заустављању губитка косе.
Како се пријавити / користити:
- Узмите неколико јагода, око 8-10, у зависности од дужине косе и каше.
- У ову кашу додајте велику кашику мајонеза.
- Нанесите је на цијелу косу и оставите 20-30 минута.
- Оперите је водом и шампоном.
- Ова паста од јагода може се наносити једном месечно.
4. Јабука за раст косе:
Јабука се сматра воћем здраве косе, паста лишћа и коже зелене јабуке чини чуда како би излечила перут и поспешила раст косе. Ова паста се такође може користити као шампон. Примјена сока од зелене јабуке је такође једноставан домаћи лијек за јачање брава, појачавање раста косе и спречавање губитка косе. Аппле такође уравнотежује пХ косе и власишта, лечећи перут и проблеме са губитком косе.
Како се пријавити / користити:
- Направите сок од јабуке с коштицама нетакнут.
- Навлажите косу правилно.
- Сипајте и раширите сок од јабуке по цијелој коси.
- Оперите га након 20 минута шампоном и водом.
- Можете користити сок од јабуке на коси једном или два пута недељно.
5. Авокадо за раст косе:
Садржи пуно виталних хранљивих састојака, укључујући важне витамине и минерале попут витамина А, Б, Ц, Е, К и гвожђа, бакра, калијума, магнезијума и фосфора, што је веома корисно у одржавању хидриране наше коже и косе. Авокадо је одлично воће за брзи раст косе јер његово уље додаје сјај и сјај коси, као и спречава опадање косе и поспешује раст косе. Једноставна паста авокада када се наноси на коси такође.
Како се пријавити / користити:
- Узмите 1 авокадо и изгњечите га вилицом.
- Додајте етерично уље (1-2 капи) и мед довољно да добијете конзистенцију у облику пасте.
- Сада нанесите ову мешавину на косу и оставите да стоји 20-30 минута.
- Оперите је млаком водом и шампоном.
- Авокадо паста може се користити за раст косе два пута месечно.
6. Папаја за раст косе:
Да ли сте пробали воће папаје за корист раста косе? пробајте ово воће редовно за боље резултате. Папаја је богата храњивим састојцима који помажу у спречавању ћелавости и појачавају раст косе што даје јачину власи. Изврсно дјелује и на лијечење и контролу перути. Екстракти листа папаје када се користе као средство за усисавање на нејасној, неискреној и беживотној коси, резултира густом, јаком, сјајном и здравом косом.
Како се пријавити / користити:
- За раст косе можете конзумирати комаде папаје.
- Такође можете редовно да пијете сок папаје за исто.
- Папају можете конзумирати редовно или најмање два или три пута недељно.
7. Ананас за раст косе:
Врло уобичајено доступно тропско воће, ананас је познат по својим здравственим предностима. Помаже у пробави хране. Ананас садржи обиље бета каротена који наш организам претвара у витамин А. Овај витамин А производи есенцијална уља која одржавају здравље власишта, покрећући раст косе, па се тако сматрају воћем које се користи за раст косе.
Како се пријавити / користити:
- Пијте свеже припремљен сок од ананаса како бисте поспешили раст косе и одржали здраво тело.
- Сок од ананаса можете конзумирати свакодневно или двонедељно.
8. Грожђе за раст косе:
Уље грожђа се користи од давнина да се спречи губитак косе и да се очува здравље власишта. Витамини, антиоксиданти и минерали чине га једним од најбољих плодова за раст косе. Висок садржај овог сјајног воћа за раст косе одржава тело хидрираним и контролира опадање косе.
Како се пријавити / користити:
- Користите купљено уље винове лозе на власишту.
- Добро масирајте на коренима.
- Оставите га један на неколико сати.
- Оперите млаком водом или шампоном собне температуре
- Ово уље можете наносити недељно или два пута месечно.
9. Марелице за раст косе:
Да ли патите од проблема са губитком косе? Не брините, воће марелице које је високо богато витамином Е може решити проблем пада косе, јер марелице садрже антиоксиданте. Присуство многих хранљивих састојака чини га једним од најбољих плодова за раст косе и природно зарађује оштећено власиште. Такође делује као високо ефикасан регенератор за косу.
Како се пријавити / користити:
- Нанесите марелице које су доступне на тржишту на власиште.
- Оставите ово неколико сати или оставите преко ноћи.
- Исперите водом и шампоном.
- Уље од марелице може се наносити на косу једном недељно или једном у две недеље.
10. Брескве за раст косе:
Бресква је најбоље воће за поновни раст косе. Природни стероид стероид Биотин присутан је у брескви, што покреће раст косе. Такође јача косу и одржава здравље власишта. Конзумирање воћа има неколико здравствених користи. Ово воће брескве једно је од најбољих воћа за раст косе без икаквих споредних ефеката.
Како се пријавити / користити:
- Примена брескве је једноставна, само узмите неколико брескви и направите пасту.
- У ову пасту додајте мало скуте и достигнете лепу лепљиву конзистенцију.
- Нанесите ову пасту и оставите је на власишту неко време.
- Оперите се шампоном и опустите се
- Можете користити пасту од брескве за косу једном месечно
11. Шљива за раст косе:
Шљиве су један од најбољих извора биофлавоноида који је неопходан за одржавање везивног ткива власишта и фоликула косе, па се стога сматрају здравим воћем за раст косе. Конзумирање шљива редовно обезбеђује јаку, густу косу природно, без икаквих нуспојава. Ово воће контролира опадање косе и помаже у повећању раста косе.
Како се пријавити / користити:
- Шљиве су плодови лијених јер воће једноставно морате конзумирати за здраву косу, без примјене.
- Можете конзумирати двије до три шљиве дневно, кад год је то могуће сезонски.
12. Гоосберри / Амла за раст косе:
Додавање амла пасте или уља у наша паковања за косу у великој мјери спречава косу да их раздвоје. Осушена паста амла / коприва веома је корисно воће јер помаже у отварању пора помажући власишту производњу природних уља која не само што подстичу поновни раст косе дају додатни сјај власи.
Како се пријавити / користити:
- Користите уље за косу амла, купљено у продавници или домаће и мало га загрејте.
- Узмите ово уље и нанесите обилно на власиште.
- Оперите га следећег дана или након пар сати.
- Уље коприве може се примењивати два пута недељно или два пута / три пута месечно.
13. Цитрусино воће лимун за раст косе:
Једна од основних компоненти за раст косе је витамин Ц. Због недостатка витамина Ц наше косе могу бити слабе, без сјаја и склоне лому. Витамин ц у воћу за раст косе помаже у спречавању превременог орољавања длачица. Сокови од воћа који садрже витамин Ц помажу у контроли прхути и поспјешују раст косе. Чисти власиште и дјелује као одличан регенератор који коси даје волумен и сјај. Нека воћа попут воћа страсти, гуава, црна рибизла, хлеб и киви помажу у промоцији дебљине косе и раста.
- Како се пријавити / користити:
- Пустите да се лимупски лимуни природно осуше на сунцу неколико дана.
- Направите прах од ове сушене коре.
- Користите овај пудер са уљем или другим предложеним састојцима и нанесите на власиште.
- Након неког времена исперите шампоном и шампонирањем.
- Можете користити овај препарат два или три пута током месеца.
14. Наранџа за раст косе:
Богата антиоксидансима, ова укусна воћна апликација омогућава да ваша коса расте побољшавајући циркулацију крви. Воће наранџе такође има висок садржај витамина Ц који је опет одличан састојак, што га чини једним од најбољих плодова за раст косе, без пуно труда и улагања времена.
Како се пријавити / користити:
- Узмите 1 целу наранџу или две ако вам је коса предуга, а наранџе премале.
- Измрвите цело воће у пастасту конзистенцију (са коре)
- Наноси се издашно на власиште и коријење.
- Исперите га након неколико сати.
- Наранчину крему можете користити једном месечно.
15. Гуава за раст косе:
Гуава је несумњиво једно од најлепших плодова са својим ружичастим унутрашњостима унутар зеленог семена попут спољашњости. Воће је лако конзумирати и зато га многи воле. Ово воће које волимо конзумирати у сировом и сочном облику такође је одлично воће за раст косе. Да, лишће гуаве садржи витамин Ц и одличан су начин да помогнете својој коси да расте.
Како се пријавити / користити:
- Апликација је једноставна, све што требате је да узмете мало гуава лишћа и направите пасту или воденаст раствор мљевењем, то је заиста.
- Узмите овај раствор и нанесите на суво власиште, исперите га након 30 минута.
- Поступак понављајте двомјесечно.
Додатни савети о воћу, везаном за раст косе:
- Пре употребе воћа будите сигурни да се не суочавате са било каквим алергијским реакцијама због воћа или било којих других састојака који су укључени у употребу или конзумирање.
- Осим горе споменутог воћа, обавезно поједи и укључи у воће и другу воћу и храну храну која помаже у одржавању и благостању других потреба и потреба тела.
- Обавезно спавајте и вежбајте добро, без ове две ствари ништа неће радити у вашу корист.
- Ако се суочите са било каквим реакцијама или нежељеним ефектима након што користите било који од плодова на предложени начин, одмах зауставите апликацију или конзумирање и обратите се дерматологу.
Воће није добро само за косу, већ и за исхрану целог нашег тела. Дакле, конзумирање сваког здравог воћа за раст косе значи здраву надоградњу за ваш живот. Избор је једноставан, а избор је ваш. Почните што раније да користите ове ефективне плодове да бисте се извукли из проблема губитка косе који може поспешити раст косе. Дакле, напријед, узмите воће и спустите се на неку магију.