17 најбољих третмана за опадање косе код жена код куће

Испадање косе једно је од заједничких питања за све мушкарце и жене. За контролу пада косе код куће постоји толико третмана. Али морате одабрати који је најбољи за вашу косу и који третман нема нежељене ефекте. Управо од хроничних тегоба према коси и кожи, цењени су природни начини исцељења тела и ума. Уметност и наука Ајурведе сматра да се не ради само о бризи за споља, већ и о бризи за здраву добробит и живот. Расправе се воде готово свакодневно, а већина би хтјела знати како користити најбоље третмане, планове прехране и савјете о начину живота за бољи живот, што укључује и његу косе.

Запамтите, са лошим начинима исхране који раде рунде, козметичке компаније само зарађују на нашем очају да изгледају добро. Али то није било тачно, природни третмани од вас захтевају да једете умерено, да вежбате добро и да негујете тело изнутра. То значи да домаћи и други холистички третмани за вас брину изнутра, то је дакле читав пакет доброте.

Домаћи третмани и стручњаци кажу:

  • Добра дијета.
  • Вежбајте.
  • Коришћење природне козметике.
  • Много минерала и витамина у тијелу.
  • Позитиван став, јога и медитација које се свакодневно раде могу помоћи.

Третмани природног пада косе:

У наставку су представљени 17 најбољих и одличних домаћих третмана за проблем испадања косе који су такође природни и вредни давања третмана.

1. Третман врућим уљем за опадање косе:

Глави су потребне свакодневне масаже и храњива средства, за која треба користити актуелне масаже природним уљима. Ово обезбеђује дуговечност косе, њене текстуре, боје и сјаја. Третман косе са топлим или топлим уљем који се врши два пута месечно треба да буде довољно добар, зависно од врсте и стања косе. Користите биљке пријатне за косу, попут кесхиа, које ће помоћи у нахрањивању власишта и косе, уклања сувоћу власишта, побољшава циркулацију крви и контролише инфекције и смрдљиве проблеме косе.

2. Редовно чишћење:

Редовно чистите косу и власиште како не би дошло до неповољних услова. Фоликули длака свакодневно трпе. Због тога коса постаје слаба и пада или се ломи, постаје крхка, а власиште такође сврби. Саветујемо употребу благог биљног шампона три пута недељно, немојте претеривати са шампонирањем јер бисте у супротном направили више штете него користи за косу.

При прању уља за косу вода би требала бити свјежа и млака, а треба користити и кремасти природни биљни регенератор. Направите га код куће користећи амла и шикакаи. Када сушите косу, пустите сунце да ради свој посао, али ако сте притиснути време и требате да користите сушилицу, држите је на минималној температури и два центиметра од власишта, тако да фоликули и корење не остану не изгорећете или оштетите.

3. Четкање косе:

Сваких петнаест дана обојите крајеве косе како бисте избјегли подијељене крајеве. Четкање косе треба обавити два пута дневно, што побољшава циркулацију и масира власиште. Док четкате косу, будите нежни јер жлезде које производе уље делују. Ово је природно уље које вашој коси даје сјајни изглед и изглед, чинећи је уопште здравом. Ако имате масну косу, користите врло меку четкицу или чешаљ са широким зубима и не претјерујте са четкањем или ће уљне жлијезде дјеловати дупло.

4. Здрава исхрана:

Дијета би требала бити добро уравнотежена и здрава, кажу холистички стручњаци. Не прескачите оброке, једите пуно свежег поврћа и воћа, пијте десет чаша воде дневно, попијте зелени чај, наизменично додајте шећер са медом, додајте бели лук и ђумбир уз јело и не преливајте салате. Добро жваћите храну како бисте остали витки, тело не оптерећује пробавне потребе и једе пуно протеина, антиоксиданата и хране богате омега 3 масним киселинама. За испуштање токсина најбоље је вода, али можете имати и амлу, вибитху и харад, који су такође популарни као средства за чишћење. Тело изнутра мора бити чисто, стога се црни бибер, пахуља, кумин, коријандер итд најбоље користе као гарнирање ваших салата.

5. Доста сна:

Вашој коси је потребан одмор, па и ваша кожа, па је зато и осам сати сна јако важно. Ако је ово узнемирено, показаће се на вашој кожи и коси. Стара ткива тела се морају заменити, а систем такође треба организовати. Стога рано спавајте и рано се пробудите, вечера треба да буде готова два сата пре спавања, и треба бити лагана. Пијте пуно воде пре него што поједете оброке да бисте испрали заостале токсине. Ноћу пре спавања помаже вам чаша топлог млека, даје вам добар сан и одржава унутрашњост чистом

6. Медитација:

Превладајте стрес медитирајући ноћу пре спавања и рано јутро док се пробудите. Смирите тело и ум, што би вам показало добре резултате на време. Свет је сада у стању пандемонијума, немојте бити део негативности. Научите да посматрате стојећи леђа, а то би вам омогућило здрав и срећан живот.

7. Јога:

Јога за негу косе је невероватна. Јога асане помаже у смањивању раног сивења косе, даје животу вашој коси и уноси сјај и сјај. .

8. Третман сока од лука против опадања косе:

Сок од лука је нешто чудо када се бавите падом косе јер је богат сумпором који прилично брзо подстиче раст косе, али захтева примену сваког дана. Сок од лука може се направити код куће уз помоћ само сировог лука и савршена је апликација која помаже у потицању третмана опадања косе код куће. Дајте соку мало времена тако што ћете сваку ноћ применити ову апликацију пре спавања за најбоље резултате.

9. Вода:

Пијење пуно воде је још један сјајан и природан кућни лек против опадања косе. То је зато што вашој коси онолико колико вашем телу треба да буде хидрирана у сваком тренутку и користи исхрану свог тела за то. Ако не пијете довољно воде, нити ће ваше тело бити добро хидрирано, али ни коса. То је најприроднији кућни третман за опадање косе.

10. Сушење ваздуха:

Сушење на ваздуху је вероватно један од најбољих природних начина сушења косе без олакшавања губитка косе. Коришћење сушења чини вашу косу грубом и слабом током времена употребе, па је сушење на ваздуху најбоље када је потребно сушење косе без изазивања прекомерног опадања косе.

11. Чешаљ са широким зубима:

Током било ког кућног третмана који може укључивати мноштво метода, као што су наношење јаја и меда, сок од лука и тако даље, покушајте користити чешаљ са широким назубљеним зубима, тако да приликом чешљања после купке или пре лаког сна не остане длака. Ово је најбољи додатак током неких од најбољих третмана за опадање косе који можете да имате.

12. Метхи:

Метхи је добра апликација за косу коју можете користити са каном да бисте заштитили косу од сунца и прљавштине како не бисте дозволили да коса изгуби густоћу. Другим речима, учврстите косу тако да спречите да вам коса падне дугорочно гледано, што га чини врло идеалном апликацијом за косу када се користи са кана.

13. Ослобађање од стреса:

Ослобађање од стреса веома је неопходна ситуација у вези с помагањем раста косе јер претјерани стрес није идеалан фактор за потицање раста косе. Стрес води само ка већем губитку косе, стога морате максимално искористити своје слободно време да промовишете раст косе.

14. Шампон без алкохола:

Покушајте се држати подаље од шампона на бази алкохола, јер они не само да су испуњени штетним хемикалијама, већ имају и основни састојак који је алкохол који дугорочно оштећује и чини вашу косу грубом што проузрокује опадање косе.

15. Лечење лимуном код опадања косе:

Лимуни су добар извор витамина Ц који је одлична апликација за косу. То је још боља примена када се помеша са бјелањком јер помаже у борби против опадања косе и олакшава раст косе током времена.

16. Сезамово уље и кокосово уље:

Сусамово и кокосово уље када се помешају са амла, брахми и бхринграј уљем или чак уљем хибискуса била би невероватна комбинација у једнакој мери која бисте користили за своју косу сваки дан. Боја и сјај косе би се вратили, без обзира колико била оштећена. Апликацију треба обављати три пута недељно за суву и оштећену косу, једном недељно за масну косу и два пута недељно за нормалне типове косе, а затим терапију врућим турбаном. Можете одабрати да га задржите преко ноћи или двадесет минута пре туширања.

17. Биљни чајеви за лечење опадања косе:

Препоручујте биљне чајеве, камилицу и зелени чај, у своје чајеве уврстите Брахми, Мандукпарни, Асхвагандху, заједно с Јатаманси, они доносе виталност, енергичност и живот вашем телу и уму, што ће се на крају показати на вашој коси

Овај чланак говори о неким од најбољих кућних третмана за опадање косе, тако да када се суочите са овим проблемом тачно знате шта треба да радите и у које време да то урадите.