Танго је потребан за трудницу када је у питању трудноћа. Сперма од оца оплођује јајашце у јајнику мајке. Међу милионима, само један или можда два у већини случајева чине све до јајета. Овде се реакције комбинују и настају у бластоцисти која још није беба. Бластоциста тада формира ембрион што је рана фаза формирања маленог у материци мајке.
Овај заметак се тада мења у фетус и коначно улази у прву фазу бебе. Ова беба изнутра још увек у свом бластоцистичном облику путује кроз јајоводне цеви јајника и причвршћује се на постељицу или зид јајника. Тамо кроз негу мајке почиње да ствара нејасне облике који на крају подсећају на бебу. Са сваким временом он постаје све више и више у бебе сличан, а са сваким будним тренутком му откуцаји срца постају све јачи и јачи. На крају се осећа гужвом у малом простору, више ако постоје близанци. Осјећа недостатак простора за кретање и одлучује да је спреман изаћи.
Ово је, међутим, дуг процес и не дешава се преко ноћи. Да би донели нови живот на овај свет, родитељи, посебно мајка, пролазе кроз тешко време већ неколико месеци. Промене расположења, депресије, свест, графикони исхране и посете лекарима - време је и снажно срце које треба да се избори са свим оним што је горе поменуто. Али после вишемесечних немира, кад коначно држите бебу у наручју и она вас гледа слатким дугмадићим очима, знате да је та бол била вредна.
Шта мислити о 18. недељи трудноће?
Укупан месец покривен током трудноће је девет месеци, што је добар план за 40 недеља. Због свих учесталих посета лекару и недељног праћења, трудноћа се углавном броји недељама. Ових 40 недеља је подељено у три дела. Прво, друго и треће тромесечје; у овом чланку говоримо о трудноћи у 18. недељи, ово је друго тромесечје које је познато и као „златно доба“. Недеља од 13. до 27., идеално време за друго тромесечје је коначно када се мајка навикнула на све нове промене у и око ње.
Њени претходни симптоми попут јутарње мучнине и случајних емоција сада се контролишу и она коначно може да ужива у лаком сну. Како време пролази, фетус се полако развија, па је у то време потребно више него икада да би се осигурао здрав раст. У недељи 18 се види доста развоја догађаја код фетуса, од којих су нека наведена у наставку.
Фетални развој бебе у 18. недељи трудноће:
У недељи 18 се види доста развоја догађаја код фетуса, од којих су нека наведена у наставку.
Мерење и тежина бебе:
Од малог узорка до доброг пет и пол инча може се видети у телу ваше бебе, од врха до дна. До 18. недеље чини се да беба нарасте на око пет и по инча, а тада би требала тежити око пет унци. Међутим, ово је приближна мера за све и свака се беба разликује по висини и тежини, што је прилично у реду ако је нешто на ивици датих мерења. Неке бебе могу бити мање, док неке могу бити прекомерне. Чести докторски надзор и надгледање један су од начина да осигурате здрав раст беба.
Покрети:
Врхунац ове недеље је зијевање које ваше дете изнутра учи. Беба унутар трбуха сада је научила да зијева и наставља да мења положај што мајка очито осећа. Ово је један од главних истакнутих покрета фетуса и времена на коме можете такође да не нађете кретање. Остали покрети фетуса од пре укључују мале ударце у стомак. Ако мајка осети неспретно тутњање у свом стомаку, вероватно се беба спушта низ играчки начин који је потпуно нормалан и безбедан.
Развој нервног система:
У нашој 18. недељи, надгледање и сазнања од стране лекара кажу да бебин нервни систем полако расте и шири се док му у то време ставља живце да користи. Наше тело је уплетени заплетени образац живаца повезаних у другу у маси попут мреже. Нерви који се међусобно повезују у овом тренутку се повећавају и шире. Овај нервни конектор познат је као мијелин који се сада може видети у телу вашег детета. Овај мијелин је одговоран за преношење брзих импулса или порука из мозга или кичме у друге делове тела. Сада може да осети и осећа мирис и укус док његови чулни органи почињу да постају активни.
Физички развој:
Не могу се регистровати или видети све унутрашње функције бебе, али физички развој је значајан у ултразвуку. Бебина кожа сада више није прозирна, али је попримила своју оригиналну боју. Његови нокти и фоликули длака се полако формирају. Лануго, мека коса која расте око његовог тела да би га заштитила сада се види. Откуцаји његовог срца су сада довољно јаки да га лекар директно оцени стетоскопом да вам напукне бебу.
Гениталије:
Сада је време када ће знати да ли је ваша беба дечак или девојчица узбудљиво за вас. А ваш партнер, наравно, не може ни да чека. Док неки родитељи одлуче да сачекају да сазнају, неки не сметају да их покваре
унапред мистерија да напредујете у планирању куће и детета. Сада је тек недеља 18, тако да можда још увек није јасно, али не брините, до краја недеље или две, све ће то постати јасно.
Сек Хромосоми:
Иако пол ваше бебе није одређен док се не роди, он се утврђује тачно у тренутку оплодње. Свако јаје садржи два хромозома, Кс они, а сперма има Кс и И хромозоме. У зависности од упаривања, ако се ради о пару Кс, то ће сигурно утицати на пол ваше бебе и биће девојчице, иначе ће бити дечак, ако су пар Кс и И. На крају, ово је фаза у којој ћете упознати шта се догодило у време зачећа. Због чега је ова седмица велики развој догађаја.
18 недеља трудничких симптома и како их превладати:
Са бебом се мајка такође мења, што би могло бити негде у овим редовима.
Низак крвни притисак:
Отприлике у то време могу се појавити одређени проблеми са притиском, укључујући варикозне вене. Како беба изнутра расте све више и више, почиње да врши већи притисак у организам, а с таквим условима притиска и кардиоваскуларним притиском, низак крвни притисак може бити уобичајени сценарио. Уз ово могу доћи и натечења попут отечених стопала, што је нормална ствар. Да бисте превладали овај проблем, пијте пуно чаја и влакана. Пресеците со, јер би то могао бити главни разлог промене притиска. Ови кораци би вам дугорочно требало користити.
Апетитни раст:
Главни развој фетуса догађа се у ово доба, тако да до ваше 18. недеље мајка може осетити како му беба расте и мало више, а њен апетит расте више него прошле недеље. Препоручљиво је да се у овом тренутку држите хране органске исхране јер се беба негује од мајке. Међутим, не устручавајте се да једном загризете у онај чоколадни бар. Да бисте превазишли вишак масноће током трудноће, побољшајте развој детета; редовно узимајте грицкалице попут салате, орашасте плодове, док више гладујете. Ако свакодневно узимате оброк велике величине, то ће често добијати вашу тежину.
Болови у леђима:
Ове недеље вас мучи та чудна бол у леђима, зар не? Због вашег положаја спавања. Кад беба унутар спавања на леђима сада може извршити велики притисак не само на леђа, већ и на срчани притисак. Због тога је обично препоручљиво да спавате на боку како бисте изједначили проток крви. Због тога је обично препоручљиво да спавате на боку како бисте изједначили проток крви. Осим тога, подуприте леђа у сваком тренутку и не прелазећи ноге више када седите.
Гастроинтестинални проблеми:
Већина пробавних проблема у трудноћи започиње затвором. Неке жене имају гастроинтестиналне поремећаје који су јединствени за трудноћу. Висок ниво одређених хормона током трудноће опушта мишиће црева и отежава им ефикасан рад. Повећани притисак материце на црева и нарушава нормалну функцију, да бисте превазишли овај проблем, требало би да пратите унос са минималним калоријама и пуним хранљивих састојака.
Жгаравица:
Више од половине свих трудница пријављује симптоме озбиљне опекотине срца, углавном током другог и трећег тромесечја. Спаљивање срца, такође, гутање киселине, је иритација или пецкање једњака узроковано садржајем желуца који рефлексује желудац. Да бисте смањили проблем, једите полако, пијте мање док једете и не лежите после јела. Носите лабаву одећу; повећаће притисак на стомаку и трбуху.
18 недеља трудноће:
Ако стојите на 18. недељи, гужва је још у порасту и морате пронаћи нове начине да прилагодите положај ходања и положај спавања. У овој недељи, бебин нервни систем који брзо сазрева, тако да морате да концентришете држање тела, док идете да спавате, побрините се за положај спавања, кичма треба да буде што равнија и док устајете ујутро, одржавајте равнотежу тела и тада устаните са свог места или кревета. Дечји мозак осећа укус, мирис и вид, слух, беба се све више активира. Упознајте свог малишана са звуцима који долазе из вашег тела. Одржавање положаја за спавање и ходање током ове недеље, што ће вам помоћи да смањите бол у леђима
Дијета и вежбање трудница за 18 тједана:
Дијета:
- Ваша прехрана ове недеље треба све витамине и воће које постоје. Свакодневна храна мора садржавати поврће и воће. Воће и поврће које садржи пуно хранљивих састојака помоћи ће вашој беби да расте лако и здраво.
- Уместо да једете сирово поврће, у исхрани би требало да узимате глатко и свеже поврће да бисте повећали енергију. Неки од глатких плодова су шипак, јагоде, киви и поморанџе, јабука, банане
- Важно и суштинско хранљиво средство је Гвожђе за развој и јачање ваших црвених ћелија; морате узимати намирнице попут шпината, мршавог меса и банана и трешања.
- Калцијум је једно од главних хранљивих састојака на страну, што помаже у расту вашег детета. Љекари савјетују да редовно узимате лиснато поврће, млијечне производе, хљеб, грожђице и интегралне житарице, орашасте плодове, што ће повећати калцијум у вашем тијелу.
- Витамин Ц чини ваше тело свежим и здравим, за време трудноће требате узимати унос наранџе и лимуна, међу агрумима да бисте побољшали свој стадијум.
Вежбе:
Бављење неким вежбама током 18. недеље трудноће помоћи ће вам да очувате своје тело здравим и подстакнете раст детета. Ево неколико препоручених вежби за вас.
1. Трбух за дисање:
Трбушна јога техника дисања помоћи ће вам да се ослободите стреса. За ову вежбу седите и ставите ноге укрштене. Подржите леђима и рукама на трбуху. Поновите 5 пута.
2. Пелвиц Рест:
Да бисте здјелици дали одмор, наставите да редовно радите ову вежбу. Током ове позе подуприте се јастуком и одмарајте леђа, бедра да бисте одржали тежиште.
3. Ходање:
Ходање током трудноће помоћи ће вам да останете активнији. Али и оставља вам мање стреса и чини вам срећнијим и мирнијим.
4. Удахни и издахни:
Удахните кроз нос и задржите дах и издахните дисање ће вам помоћи да побољшате здравље трбуха, а такође ће вам помоћи да ојачате мишиће како бисте касније помогли код контракције.
5. Јога:
Најбоља и једноставна јога помоћи ће вам да повећате еластичност тела и повећате своју издржљивост. Ово ће вам омогућити бољи ум и тело кад дође време за пуштање на слободу.
Секс током 18. недеље трудноће:
Трудноћа током 18. недеље, секс је веома безбедан и можете задржати мисли да оштетите бебу. Обавезно се обратите лекару, да ли је секс током трудноће безбедан или не. Због хормоналних промена често се желите сексати, док неки капацитет такође губи интересовање у потпуности. Осим ових ствари, одлучили сте се за секс током трудноће и разговарати о позама, лако и полако било би мудар потез.
Савети за превазилажење стреса током 18. недеље трудноће:
- Ово је време за почетак опуштања. Најавите на послу да сте достигли свој лимит. Људи ће разумети и сарађивати и ваше дете ће вам касније захвалити.
- Све време разговарајте са својим партнером о свим напретцима. То ће вам рашчистити ствари, а такође и олакшати вам сазнање куда се крећете, док се он осећа активније.
- Иако се код свих симптома разликује, откривање нечег заједничког са другим мамама није лоше. Пренатална настава би требала бити прави избор за исте.
- Храна и сан су важни. Не бавите се жудњом, али више се забављајте здравим одабиром.
- Вежбајте добро, јер би то могло побољшати ваше расположење. Можете се препустити и јоги и медитацији, ако вам је стрес јак.
Медицински третмани и преглед 18 тједана трудница:
Има неких здравствених проблема и прегледа које треба имати на уму, али будући да је то 18. недеља, ваша беба може учинити безбедном; крвни тестови би требало да вам буду јасни, а за то време можете очекивати и повремене ултразвуке. Спинална и ХЦГ течност ће бити проверена како би се утврдиле неправилности у плоду и препоручује се неколико лекова да бисте одржали своје тело здравим
- Дубоки бол и невоље - Ацетаминофен. водич за уклањање Ибупрофена и Напроксена.
- Алергијска реакција - Антихистаминици и Иоратадин. Треба избегавати лекове Псеудоефедрин и Деконгестиве попут фенилефрина.
- Кашаљ- За јак кашаљ прописују се декстрометорфан и гуаифенесин.
- Гастроинтестинални проблеми - Метамуцил и Цолаце. Избегавајте лаксативе и минерално уље.
- Пробава и изгарање у стомаку - Антациди и Фамотидин.
Савети и мере предострожности:
- Сада чешће навлажите кожу да бисте је се ослободили или избегли стрије о којима сте се до сада плашили.
- Да бисте спречили прекомерно дебљање, покушајте да исечете на намирнице попут шећера, кафе и уља што је више могуће.
- Пијте више воде него иначе да бисте били хидрирани, чак и ако то значи више мокрења. Ово ће такође помоћи да се смањи жеља за храном и изгубиће тежину.
- Вежбајте мере предострожности на целом систему оралне хигијене, спречавају лоше појаве и друге инфекције на десни, које могу превладати кроз храну.
- Може доћи до свраба услед истезања ваше коже. Сачувајте лекове и уље без рецепта за брже олакшање.
Иако 18. недеља можда и није најтежа, она свакако значи већи развој вашег детета. То значи да журите у клинику сваки други дан да проверите напредак, као и необичне услове. Ако успете да успете кроз симптоме и постанете победник, ова недеља ће бити довољно управљива.