У стара времена су Ворлдн жене имале дугу, густу и јаку косу. И они су користили све традиционалне методе. Али ових дана немамо времена за све ово. Уз то загађење је пуно повећало што оштећује нашу косу. Лако имамо проблеме попут пада косе, оштећења косе итд. Због којих углавном радије одржавамо кратку косу. Да ли се после фризуре не осећамо лоше и желимо да вратимо косу? За разлику од раније, врло је тешко расти дугу и густу косу.
Па да видимо 50 корисних природних и домаћих савета како брже расти косу на здрав начин.
Домаћи савети за то како косу убрзати и природније постати:
1. Свака 2-3 мјесеца обрежите свој сплит завршава косу:
Па знамо да коса расте из коријена, а не са врховима. Често ћете наћи да вам се коса раздвојила, природно. Па зашто је важно косити косу и то превише једном у 2 до 3 месеца? Ако не косите косу, тј. Не режите мртве крајеве косе током процеса раста, коса полако добија раздељене крајеве, а затим се ломи. Сада је време да зауставите овај проблем, неопходно је да стално подрезујете косу свака три месеца да бисте се решили раздвојених крајева и пустили да коса расте још брже. Сада знате да је ово једно од решења како брже расти косу. Једноставно не желите раст косе. То желите да урадите на здрав начин. Зато је важно уклонити те мртве крајеве на време.
2. Масаже уљем:
Масаже уља увек чине чуда. Загрејте уље и лагано масирајте власиште овим временом овим врућим уљем. Можете се одлучити и за третмане купљене у продавници, али то такође може учинити исто. Кокосово уље, маслиново уље, бадемово уље, јојоба уље итд могу вам овај посао. Оставите то неко време и видећете разлику.
Прочитајте више: Масаже врућим уљем за косу
3. Етерична уља за бржи раст косе:
Знамо да су есенцијална уља добра за кожу. Али знате да су ови добри и за раст косе. У једнаком омјеру помијешајте уље лаванде, рузмариново уље, тимијанино уље, кедрово дрво и уље јојобе и нанесите је на власиште. Ово ће дефинитивно повећати процес раста косе.
4. Уље семенки грожђа:
До сада знате да су масажа врућим уљем и есенцијалним уљима добра за раст косе. Сада је време да знате да је масажа уља семенки грожђа најбоља ствар коју можете учинити за своју косу. Третирајте косу сваке вечери са уљем сјеменки грожђа или барем 2 до 3 пута седмично како бисте побољшали раст косе. Овај третман се препоручује чак и код оштећене косе.
5. Палмино уље:
Уложите у добро палмино уље. Барем једном недељно га нанесите на целој дужини косе. Запамтите да не треба наносити или масирати власиште. Нанесите само на косу. Оставите 10 до 15 минута и оперите је шампоном као и обично. Познато је да палмино уље штити од сунца, соли, хлора итд. Што је корисно за правилан раст косе.
6. Прање косе:
Колико често перете косу? Колико често је прање здраво? Многи људи кажу да би га требало редовно перити као што смо за купање, али оштре хемикалије у шампонима и кондиционерима оштећују косу. За косу је врло тешко преживјети чак и ако се свакодневно подвргавају овим хемикалијама. Зато се препоручује да перите косу два пута недељно. Ако имате масну косу, перите је три пута недељно.
7. Масаже за бржи раст косе:
Кад год перете косу, нежно масирајте власиште око 30 до 60 секунди. Ово стимулише фоликуле длаке чинећи косу бржом. Резултат се може приметити за неколико недеља.
8. Кондиционери:
Кондиционирање је врло важно да имате здраву и дугу косу. Дубоко обнављајте косу једном недељно. Идите у салон или набавите добар производ за третман косе и направите то сами. Ублажава косу и чини је свилено глатком. Такође се сећајте да ни у ком случају никада не смете наносити балзам на власиште. Треба га наносити само на косу. Ако то учините, учиниће да ваша коса изгледа фризурирано и створиће флеке што ће вам учинити косу тешком. Чак може имати тенденцију перути.
Бољи начин да користите балзам је да оперете косу и нанесете балзам, а затим је оставите 10 минута ако је могуће. Ако је могуће, седите у парној соби или можете одвојено парити косу. Ова пара помаже у продирању хранљивих састојака у регенератор дубоко у косу, чинећи је још свиленијом и здравом. Ако немате парно средство, замотајте врућим пешкиром.
9. Производи од природне косе:
Сада знате многе важне савете за домаће лекове. Када се одлучите за одабир добрих производа за његу косе, можете користити здрав разум. Да, ти си у праву. Треба одабрати природне производе за његу косе. Производи са мање хемикалија увек би требали давати предност вашој лепој коси. Потражите разне нежне и природне марке. Ако је могуће, потражите и домаће производе за косу. Они су далеко бољи од било које хемикалије.
Још једна ствар коју бисте требали знати је да производи за његу косе богате силицијумом увијек изгледају као да дају здраву и лијепу косу, док је немају. Они зачепљују фоликуле длаке и чине косу слабом и не расту правилно. Ови резултати се могу видети само дугорочно. Због тога се препоручује држати подаље од ових производа.
10. Пијте пуно воде:
Свакодневно пијте најмање 8 чаша воде. Тако ћете косу ојачати и хидрирати их изнутра. Када је коса јака, очигледно ће брже расти.
11. Четка са пажњом:
Четкањем косе потиче се власиште побољшавајући циркулацију крви и чинећи да коса равномјерно и брзо расте. Као и Марциа Бради, не морате да је четкате 100 пута сваки дан. Али четкајте их неких 2-3 пута ујутро, а ја увече и у ноћи. То је довољно.
12. Избегавајте четкање влажне косе:
Никада не би требало да четкате косу док је мокра. То ломи косу узрокујући пуно оштећења и губитка косе. Ако требате чешљати, у таквим случајевима користите широки назубљени чешаљ само да бисте га раздвојили.
13. Избегавајте сушење удараца:
Сушење пухањем дефинитивно оштећује косу, али ових ужурбаних дана у журби да изађемо, не можемо дозволити да се коса осуши. Тако сушимо косу. Ако то можете да ошишате и пустите да се коса осуши, онда можете видети да вам коса више не оштећује због врућине. Међутим, ако не можете да га престанете, требало би да најмање смањите потрошњу. Пешкир прво осушите, а затим на удаљености од 6 центиметара од ваше косе и при врло ниској температури или је осушите за веома мање времена. Такође можете да извршите сушење хладним ударцима уместо да повисите температуру. Престаните са тим када вам је коса још мало влажна и природно ће се осушити за неколико минута.
14. Избегавајте фризуру:
Да бисмо задржали косу на месту, с времена на време користимо пуно производа за обликовање косе. Ово треба строго избегавати. Уместо тога, учините само неколико хладних на коси да бисте закључали сјај и оставили га тако.
15. Једите храну богату протеинима за бржи раст косе:
Коса вам показује шта једете. Смањите све наркомане и једите пуно хране богате протеинима попут рибе, меса, јаја, воћа, поврћа, житарица, орашастих плодова итд. Сигурно ћете приметити промене на коси и њеном расту.
16. Маска од јаја за белу косу:
Можда сте већ чули за овај савет. Јаја су веома добра за здравље косе. Иако неки кажу да то не делује, али јаја имају лековита својства која побољшавају текстуру косе чинећи је сјајном и глатком. Узми јаје, разбиј га и одвоји жуманце. Од ње направите маску од јајашца и нанесите је на косу. Оставите најмање 10 минута и оперите. Можете видети инстант здраву, јачу и сјајнију косу. Јаје јако добро побољшава раст косе.
17. Кромпир за бржи раст косе:
Проверите да ли имате недостатак витамина. Вашој коси су потребни ови витамини за бољи раст. Витамини Б, А и Ц су веома битни за ову сврху. Узмите их у оптерећења и увидите разлику. Кромпир се може користити као маска или вода од кромпира може се користити и за испирање косе. Ова вода од кромпира садржи витамине и зато је веома добра за раст косе.
Ево маске за кромпир за косу. Пробајте ово викендом. Припремите мало сока од кромпира и додајте му жуманце заједно са мало меда. Маска је спремна за употребу. Нанесите је и оставите неко време након чега је добро исперите.
18. Лук за раст косе:
Јесте ли чули прије да лук помаже раст косе? Да, тако је. Лук можете прокухати у мало воде и користити ову лук за испирање косе. Ово ће дефинитивно побољшати ваш раст косе дајући јој сјај. Не брините, ово неће оставити лоше мирисе. Ако нисте слободни, направите пасту од лука и нанесите је на власиште. Оставите га неко време, а затим га оперите. Иначе, можете да исечете и комадић њежног власишта и лагано га утрљате по власишту, након чега неко време исперите. Дефинитивно ћете видети свезак врло брзо.
Прочитајте више: Предности сока од лука за косу
19. Алое вера и ракија:
Можда звучи сулудо и чудно, али чињеница је да ракија делује веома добро за раст косе. Све што требате је да узмете мало свјежег сока алое вере из листова, додате мало жумањка и у њега умијешате мало ракије. Нанесите ову маску на косу, оставите је неко време и добро исперите. Дефинитивно може да мирише као да сте пијани. Дакле, боље је ако покушате викендом. Ако вам није пријатно, избегавајте ракију и нанесите маску од алое и јаја. Ово двоје такође побољшавају вашу косу.
Прочитајте још: Алое вера за косу
20. Јабуково сирће:
Ваљда сте већ чули за овај савет. Јабуково сирће је речено да је уређај за косу са капуљачом, зар не? Додајте јој мало воде и исперите косу након шампонирања косе. Мало врста сирћета оставља неки мирис. Ако се то деси с вашим, тада бисте му можда више требали додати мало есенцијалног уља да спријечите тај мирис. Учините то након сваког прања и дефинитивно можете очекивати брзи раст косе.
21. Шалови и капе:
Осим придржавања свих горњих савета, веома је важно да заштитите косу од оштрог сунца и загађења. Покушајте носити шал преко главе кад год изађете. Избегавајте директно купање на сунцу. Ако ћете пливати, пазите да добро нанесете палмино уље на косу.
22. Користите покриваче од памучног јастука:
Памучне јастучнице се углавном користе од свилених прекривача. Сигурно свакодневно налазите неколико праменова косе на јастуку. Ако је тако, пребаците се на свилене прекриваче. Памук изазива велико трење у поређењу са свилом због које не губите праменове сваке вечери. Не само коса, свила је добра и за кожу јер није грабежљива попут памука због које имате врло мање шансе да добијете боре. Није ли то добро? Сада вероватно планирате да купујете свилене јастуке за јастуке ако користите памучне.
23. Биотин:
Биотин је витамин Б који се може наћи у јајима, соји, зеленом поврћу, интегралним житарицама итд. Уносите их свакодневно или их добијајте кроз суплементе. Ово ће сигурно побољшати раст ваше косе сигурно. Свакодневно конзумирајте храну богату биотином и будите спремни за постизање невероватних резултата. То је доказано.
Прочитајте више: Биотин за губитак косе
24. Избегавање стреса Учини да брзи раст косе постане:
Ко је данас на земљи без стреса? Можете рећи деца, али нажалост, чак и они постају под стресом због школских радова. Свакодневно се бавимо стресом. Каква је веза између стреса и косе? Очигледно да ће вам ниво стреса показати утицаја на вашој кожи и коси. Ипак, увек би требало да покушавате да га држите под контролом. Испробајте јогу, слушајте пријатну музику, идите на мирно место са својим најмилијима, мало заплешите, идите на часове управљања стресом и што је најважније - спавајте адекватно. То ће сигурно побољшати здравље ваше коже и косе.
25. Не спавајте плетеницама:
Никада не спавајте с плетеном косом или уским коњским репом, јер ће то склонити праменове ваше косе. Ујутро можете пронаћи своје покидане праменове у завојима. Уместо тога, радије олабавите коњски реп с свиленом траком.
26. Здрава исхрана:
Избалансирана исхрана је изузетно важна за решење како брже расти косу. То значи да би ваша исхрана требала бити пуна зеленог поврћа и свјежег воћа. Такође шта год да једете треба да садржи велике количине витамина Б 12, протеина, витамина, гвожђа и цинка. Водите рачуна да не једете превише масне и безвриједне хране.
27. Додаци поврћу:
Називи додатака прехрани такође су важни када је у питању раст косе врло брз. Сада није неопходно да оне буду у облику таблета и капсула, јер пуно зеленог поврћа и млечних производа су такође додаци исхрани и уче нас како брже да длаке расту. Међутим, ако узимате било који лек, онда је увек боље консултовати доброг лекара.
28. Луке Топла вода:
Каже се да, попут нашег тела, нашој коси такође треба вода и да наша коса садржи готово око 5% воде, па је изузетно важно знати како природно узгајати косу. Важно је и да свакодневно пијете мало млаке воде да бисте одржали добро здравље, што за последицу има добру косу.
29. Вјежбе за здрав и добар раст косе:
Редовно вежбање је главна тајна да увек будемо у форми. Барем 20-30 минута неке врсте вежбања изузетно је битно за правилно функционисање тела, а такође одржава косу лепом и помаже јој да брже расте. Дакле, сада знате како да убрзате раст косе, јер можете трчати, трчати, пливати или радити јогу према вашем избору.
30. Звук спавања:
За све нас је веома важно да одржавамо одговарајуће сате спавања сваког дана. Потребно је да спавамо око 8 сати сваког дана и то нам помаже да останемо свежи и сјајни заједно са нашом косом. Ово је такође одговор на то како природно брже раст косе, јер недостатак сна такође може изазвати спор раст косе.
31. Третман за масажу врућим рицинусовим уљем за раст косе:
Вруће рицинусово уље је супер херој за све третмане за косу. Ако вам коса не расте брзо, једноставно нанесите вруће рицинусово уље на косу све до праменова, а затим масирајте по целом власишту, а затим масну косу покријте туш поклопцем, након чега косу осушите сушилицом преко 15 минута.
32. Уређаји за косу:
Ово звучи смијешно, али тада је ово једини одговор на питање како убрзати раст косе. Дефинитивно можете искористити помоћ за проширења косе док обликујете косу и буквално жудите за дугом косом како би одређена фризура заиста добро изгледала на вама. Ово је тренутни излаз!
33. Дерматолог:
Ако утврдите да вам је раст косе изузетно спор и такође испод нормалног, онда се обавезно обратите дерматологу. Специјалиста за кожу је најбоља особа која ће најбоље моћи да вам каже како да брже расте ваша коса. Он вам може дати добру шему да пратите за најбоље резултате и разлике у обрасцу раста косе.
34. Хомеопатија за раст косе:
Ова врста третмана је кориснија за оне који желе знати више о природном узгоју косе. То је зато што хомеопатија све проблеме излечи полако али постојано. За ово ће вам требати пуно стрпљења и не бити депресиван због тога што нећете постићи брзе резултате. Једна предност је да овај третман нема никаквих споредних ефеката.
35. Зауставите бељење:
Бојење или избјељивање косе је главни разлог оштећене косе која уопће не жели расти. Већина боја косе садржи висок садржај амонијака и других оштрих хемикалија. Ово су ствари које спречавају да длаке више расту и остављају их да се осуше и оштете.
36. Техника четкања:
Важно је да никада не четкате мокру косу јер то чини длаке алармантном брзином. Потребно је да пустите косу да се природно осуши, а затим је четкате. Ове технике су врло важне које имате на уму ако желите знати више о природном расту косе.
37. Избегавајте купатило са топлом водом:
Топла вода је изузетно штетна за косу и важно је покушати је избећи колико год можемо. Иако је млака вода добра за поправљање суве косе, мало превисока температура може одмах извршити штетне ефекте. Безбедније је увек користити хладну воду за прање косе, чак и ако узимате топлу воду да бисте је опрали у супротном.
38. Целовита житарица за брзи раст косе:
Ако желите знати како брже расти косу, важно је да у исхрану укључите пуно интегралних житарица. То укључује све, од пшенице, јечма, рааги-а, јовар-а, бајре и свих осталих врста интегралних житарица које знате. Садрже много влакана и других хранљивих састојака што косу чини јачом и помаже у расту косе.
39. Сочиво:
Сочива су врло богати извори протеина, тако да су они изузетно важни ако желите да брзо порасте косу и да је такође ојачају. Они помажу ојачању фоликула длаке и на тај начин коса постаје јака управо од коријена због чега изгледају здрави, густи и сјајни и споља.
40. Слатки кромпир:
Ово су врло добри начини за раст здраве, јаке и дуге косе. Ово су богати извори каротена који има антиоксиданс који се поново разграђује у витамин А. Овај витамин А сада је изузетно важан за сваки део и ћелију тела. На овај начин су честице витамина А потребне и за одржавање ћелија косе.
41. Витамин Ц:
Веома је важно да у свакодневну исхрану укључите храну која садржи витамин Ц да бисте ојачали фоликуле косе од корена до врха. То је углавном због недостатка витамина Ц може проузроковати ломљење косе што у коначници води до оштећења косе. Да бисте спречили да се такве ствари догоде, узмите воће и поврће богато витамином Ц.
42. Чоколада за раст косе:
Више од обичне чоколаде овде говоримо о чистој тамној чоколади која је свима омиљена. Ово је богат извор антиоксиданата, а такође је веома богат садржајем витамина Б који помаже у расту косе, а такође помаже да коса буде јача и лепша.
43. Зелени чај:
Сви морамо знати да присуство перути у власишту спречава раст косе и зато прво морамо то лијечити. Користи од зеленог чаја су многобројне, а сада бисте требали знати и то да осим конзумирања, корисно је и примјена. Можете попити око две шоље зеленог чаја дневно или опрати косу зеленим чајем.
44. Риба:
Риба у разним врстама врло је корисна за раст косе и један је од најбољих начина да се брже и боље расту. Сада су рибе попут скуне Ворлдн веома богате Омега 3 и 6, а неке друге морске рибе имају велике количине фосфора у њима. Редовна конзумација ових препарата много помаже у расту косе.
45. Уља:
Не, не говоримо о есенцијалним уљима, већ овде говоримо о нормалним уљима за кување и белим уљима. Иако је с једне стране раст косе важан, такође се види како коса постаје глатка и свиленкаста. Биљна уља која користимо за кување пуно помажу да коса изгледа мекше и сјајније.
46. Пилетина:
Пилетина је добра за раст косе и јачање косе јер је ово врло богат извор протеина. Као што знамо да су наши праменови косе 95% протеина, тако да су то састојци уз помоћ којих наша коса може постати стварно јака и изгледати још лепше.
47. Јаја:
Ово су најјефтинији и лако доступни извори протеина и калцијума. Љекари предлажу да једење једног јајета дневно помаже организму. Такође можете да нанесете јаје као протеин како би вам коса брже расла. Додајте их у своје уобичајене маске за косу, а затим их нанесите. Након тога пазите да косу оперете само хладном водом да бисте се ослободили мириса.
48. Млеко за раст косе:
Највиши извор протеина као и других драгоцених хранљивих материја млеко је изузетно важно за тело а такође и за раст косе. То је зато што су протеини најбоља храна за косу и помажу јој да брзо расте и на сјајан начин. Требао би конзумирати чашу млека барем сваког дана или их барем додати маскама за косу.
49. Ворлдн Гоосеберри:
Такодје познате и као амла, ово је врло добро за све проблеме везане уз косу. Ово су такође богати извори витамина Ц и тако помажу у јачању фоликула длаке. Можете користити амлу на различите начине. Можете узети или сок од амле и додати превише маски за косу или је конзумирати свакодневно за најбоље резултате. Такође можете да узмете мале комадиће исте и прокухате је са својим обичним кокосовим уљем за масажу косе.
50. Турбан терапија:
Користите било коју врсту уља било да је то бадемово уље или кокосово уље. Такође можете да користите маслиново уље или можда мешавину свих уља. Есенцијална уља и друге маске за косу такође су одлична храна за раст косе. Шта год да примените, добро је пратити добру терапију турбаном која резултира тако да коса на бољи начин натапа добробити.
Ово је било 50 супер савета којих је лако пратити на ове начине, а такође знате шта је добро и лоше за раст ваше косе.