И за мушкарце и за жене, да би одржали своју кожу и целокупно здравље да би били фит, тада је суво воће најважније. Али ствар је у томе да их искористите на одговарајући начин.
Најбоље суво воће за сјај и избјељивање коже:
У наставку су наведене добро истражене идеје са топ 9 сувих плодова за здраву кожу,
1. Ораси индијског ораха за здраву кожу:
Орашасти орах је напуњен ниацином који делује као инхибиција различитих кожних поремећаја. Ово је идеално суво воће за блиставу кожу јер садржи и бакар који одржава подмлађивање коже и чини је блиставом борбом са слободним радикалима. Такође штити кожу од дерматитиса и пигментације.
2. Бадеми за избељивање коже:
И бадем и бадемово уље имају бројне предности за кожу. Они смањују упалу на кожи и влаже је исто. Паковање за лице које садржи бадем, дјелује као најбољи избјељивач коже побољшавајући њен тен и спречавајући га да изгледа досадно, а такође и редовни бадеми у нашој свакодневној исхрани много помажу у одржавању укупног здравља коже. Ово су најбоље суво воће за избељивање коже.
3. Ораси за блиставу кожу:
Ораси имају ефикасну и виталну улогу у њези и сјају коже, због чега су ово идеално суво воће за његу коже. Они су богат извор протеина, витамина и минерала који уистину учествују у побољшању лепоте коже. Они нас држе даље од старења коже и разних инфекција коже.
4. Пистација за суву кожу:
Пистације су заправо намијењене за уклањање сувоће на кожи. Масноћа која садржи овај орах чини ово суво воће идеалним за традиционалне терапије попут ароматерапије и разних других масажних терапија. Кожи даје онај младалачки сјај и сјај. И зато су савршено суво воће за здраву кожу.
5. Датуми за глатку кожу:
Датуми који су добар извор витамина Ц, повећавају еластичност коже. Такође допуњава поткожне жлезде, што кожу чини благом, глатком и нежном. Може се сматрати најбољим сухим воћем коже, што нам такође утиче на смањење финих линија и бора на кожи лица.
6. Сухе смокве за лепу кожу:
Погледајте ове суве плодове за фер кожу који дословно најбоље делују од било које друге модерне креме за лице или паковања. Смокве када се пире с намазом и наносе као паковање за лице, одстрањују нашу кожу и на лицу мјеста чине праведнији тон. Богати су антиоксидансима који заиста делују појачано на здраву блиставу кожу.
7. Грожђице за младеначку кожу:
Погледајте ово суво воће за негу коже која садржи ресвератрал, антиоксиданс који успорава старење коже. Такође је корисна у спречавању процеса пропадања коже. Такође је богата витамином А, калијумом и другим хранљивим материјама које су корисне за опште здравље.
8. Бразилски ораси за добро здравље коже:
Ови ораси међународног порекла су такође најбољи за одржавање добре здраве и сјајне коже. Састоји се од магнезијума и високог садржаја антиоксиданса који се боре против слободних радикала који су одговорни за старење коже.
9. Предности кикирикија за кожу:
Ове невероватне орашасте плодове на Ворлдну су витални извор протеина у већини наших Ворлдн дијета. Ово су најбољи суви плодови за сјај коже који садрже виталне храњиве састојке за добро стање текстуре коже. Са протеинима, антиоксидансима и витамином Е постаје савршена исхрана са сувим воћем, за одржавање коже у борби против слободних радикала.
Откријте ове занимљиве чињенице о сувом воћу које су одличне за кожу како би је одржали без проблема. И не само то, ово суво воће такође је од велике помоћи у одржавању доброг здравог начина живота.