Одржавање здраве тежине од суштинског је значаја за ваше опште добро. Здрав БМИ постиже се када ваше тело прима правилну негу кроз храну и храњиве састојке, заједно са одржавањем здравог режима. Здрава тежина може вам помоћи да спречите и контролишете болести које слабије тело можда неће моћи да одржи. Лекари препоручују најбоље тонике за дебљање како би повећали тежину и одржали одговарајућу вагу.
Дебљање може бити узроковано многим факторима као што су - окружење, генетска кондиција, породична историја, метаболизам, понашање и навике. Тешко је навести појединачни узрок екстремног губитка тежине. Дебљање може бити изузетно нездраво, јер често доводи до слабијег имунолошког система, ломљивих костију и дотрајале исцрпљености. Основни медицински узроци такође могу бити аспект лоших прехрамбених навика. Занемаривање правилне исхране и исхране у рутинском животу један је од највећих разлога дебљања.
Ајурведски тоници и њихов утицај на добијање тежине:
Испод је листа тоника за дебљање који појачавају процес добијања килограма и имају неколико других предности.
1. Ливцон сируп:
- Ливцон је ајурведска формула која помаже као додатак суплементима за дебљање.
- Тоник за повећање телесне тежине за одрасле и делује као потпорни лек у процесу добијања масе.
- Ливцон такође тежи побољшању физичког и менталног раста.
- Ајурведски лекови имају много користи, а Ливцон помаже у побољшању хемоглобина и чини вас уморнијима.
- Ливцон допуњује целокупни раст тела и помаже у јачању имунолошког система.
Дозирање : Две кашике сирупа треба пити два пута дневно пре оброка.
Савет : конзумирајте сируп са водом за гладак ефекат. Редовно пратите дозу да бисте видели резултате у повећању телесне тежине.
Оцена : 5/5
Овај производ је доступан на Амазон.ин и оцењен је као одличан тоник за повећање тежине. Успех је висок, а тоник је показао резултате током месец дана конзумације.
2. Сваста Јееван Рас:
- Овај ајурведски тоник за дебљање повећава рад унутрашњих органа.
- Сваста Јееван Рас помаже у процесу варења и помаже вам у враћању вашег здравог апетита.
- Овај тоник користи се за одржавање равнотеже између хормона за регулисање функционисања унутрашњих органа.
- Помаже у јачању имунолошког система, што вас чини довољно јаким да спречите болести.
- Производ је 100% природан без додатака.
- Овај производ није тестиран на животињама.
Дозирање: Једну кашику дневно треба пити прије сваког оброка, три пута.
Савет: Сируп се може конзумирати са водом да се избегне горак укус у устима.
Оцена: 4/5
Овај тоник је прави начин допуњавања ваше исхране током процеса добијања килограма. Упоредо са лековима, мора се следити правилна исхрана и исхрана да би се постигао пораст масе. Овај тоник помаже у повећању апетита, али је неопходно имати на уму да избор хране мора бити чист, изостављајући све засићене масти и шећере.
3. Зен лифе Хербал Тониц:
- Снажни раст тела је тоник за повећање телесне тежине за одрасле који помаже у јачању пробавне способности.
- Овај тоник је направљен од 100% природних састојака и није тестиран на животињама што га чини органским.
- Зенлифе тоник омогућава да апетит непрестано расте и помаже процесу варења.
- Главни састојци у пробавном систему попут стомака и јетре се хране од конзумирања овог тоника.
Дозирање:
- Једну чајну кашичицу треба пити два пута дневно пре јела.
Савет : Овај тоник можете да конзумирате са млеком или соком за добар укус. Тоник резултира повећаним апетитом. Важно је да се одлучите за здраву храну за време глади и да избегавате грицкање производа са засићеним мастима и шећерима. Безвриједна храна доводи до накупљања тјелесне масти, док се правилна исхрана и исхрана претварају у мршаве мишиће.
Оцена: 5/5
Производ се зна да има одличне резултате и намењен је људима који желе да стекну тежину из естетских разлога.
4. Керала Аиурведа Балакалпам:
- Балакалпам је тоник за дебљање деце за децу који садржи есенцијална уља и биљке потребне за целокупни раст.
- Деци која пате од поремећаја у исхрани често се прописују овај природни лек.
- Садржи све витамине и хранљиве састојке потребне за раст деце.
- Помаже у изградњи имунитета и борби против најчешћих болести код деце - прехладе, кашља и грознице.
- Потпуно је сигуран за конзумацију и не изазива зависност.
- Помаже у ублажавању опстипације и пролива код деце.
Дозирање: Две кашичице дневно пре оброка. Конзумира се два пута током дана.
Савјети : Пажљиво прочитајте наљепницу прије употребе тоника и посавјетујте се с педијатром прије него што дјетету дате додатак додатку за мршављење.
Оцена: 5/5
Балакалпам помаже у ублажавању многих хроничних проблема који изгледа успевају код новорођенчади. Испробан је и тестиран и најбољи је тоник за дебљање деце.
[Погледајте више: Најбољи ајурведски лекови за дебљање]
5. Патањали Бадам Пак:
- Патањали је највећи бренд аиурведске медицине у свету. Са неколико производа испод појаса за изградњу масе, Бадам Пак је и даље најбољи Патањали тоник за повећање тежине.
- Бадам Пак је веома користан за опште добро тела.
- Направљен је од чистог, органског бадема, а редован унос Бадам Пака јача имунитет и помаже вам у борби против болести.
- Помаже у изградњи унутрашње снаге и повећава апетит, што доводи до здравих прехрамбених навика.
- Редовна конзумација спречава ментални умор и исцрпљеност.
Дозирање : Деца и одрасли могу да конзумирају Бадам Пак. За децу је једна чајна кашика дневно одговарајућа доза. Одрасли могу да поједу до 1 кашику Бадам Пака за ефикасне резултате.
Савет: Конзумирајте тоник са млеком или водом. Препоручује се трудницама или дојиљама да избегавају млеко и конзумирају га са водом.
Оцена: 4/5
Патањали Бадам Пак је добро коришћен производ у домаћинствима Ворлдна. Помаже у повећању телесне тежине и јачању имунолошког система, што побољшава благостање.
6. Цхиаванпрасх:
- Цхиаванпрасх је производ сличан пекмезу који се прави од природних, лековитих састојака.
- Цхиаванпрасх има танги-кисели укус и могу га конзумирати сви чланови породице, укључујући децу.
- Цхиаванпрасх је древна аиурведска формула која се користи за добијање на тежини.
- Дабур Цхиаванпрасх тврди да удвостручује имунитет и помаже у борби против болести.
- Редовна конзумација Цхиаванпрасх-а може довести до бољег менталног здравља, правилног распореда сна итд.
- Мора се поштовати здрава исхрана заједно са употребом Цхиаванпрасх-а као додатка за дебљање.
Дозирање: Половна кашичица за децу и једна кашика за одрасле. Мора се пити два пута дневно, ујутро и увече.
Савет : Цхиаванпрасх се мора конзумирати сам, а затим топла вода. Топло или хладно млеко зависно од времена такође може бити здрав начин конзумирања Цхиаванпрасх-а.
Оцена : 5/5
Цхиаванпрасх је годинама део наше историје лекова и одличан је начин за лечење ваших унутрашњих органа. Конзумирање Цхиаванпрасха током детињства може довести до значајних користи у будућности.
7. Драксхарисхта:
- Драксхарисхта је течни биљни лек који се користи у лечењу стомачних тегоба као што су пробавне сметње и поремећаји исхране.
- Помаже у учвршћивању утроба и јача пробавне снаге.
- Остале погодности укључују ублажавање боли од прехладе, кашља и грознице.
- Корисно код опћег умора и слабости.
Дозирање : Једна кашика за одрасле и једна кашичица за децу. Драксхарисхта се мора пити два пута дневно, након оброка.
Савет: Аиурведски тоник је моћан и треба га конзумирати у складу са упутствима лекара. Важно је имати на уму да следите дисциплину док конзумирате било који лек. Без окончања дозирања не могу се очекивати никакви резултати.
Оцена: 3.5 / 5
Труднице и дојиље треба да се посаветују са својим лекаром пре него што конзумирају ајурведски лек. Резултате треба очекивати месец дана након редовне конзумације Драксхарисхта.
8. Схатавари:
- Схатавари је чудесно лек за жене. Има невероватне предности које се тичу нивоа женских хормона, репродуктивног система и менопаузе.
- Схатавари је најбољи тоник за повећање телесне тежине за жене и има успешну стопу резултата.
- Схатавари значи нешто са сто коријена, а овај лијек је дио Свјетске ајурведе већ неколико година.
- Осим дебљања, низ болести може се излечити и помоћу Схатавари.
- Трудницама се топло препоручује помоћ Схатавари за правилну производњу мајчиног млека и за осигуравање здраве тежине за мајку и дете.
- Помаже у излечењу анксиозности и стреса, заједно са променом расположења.
Дозирање :
- Схатавари је доступан у пуно варијација као што су пудери, течности и таблете.
- Прах - Једна кашика сваког дана пре оброка.
- Течност - једна кашика након оброка.
- Таблете - Једна таблета дневно.
Савет: Схатавари се може конзумирати са млеком за бољу апсорпцију кроз крвоток,
Оцена : 5/5
Схатавари је чаробни лек за жене и може помоћи у решавању неколико телесних проблема.
[Погледајте више: Хомеопатски лекови за дебљање]
9. Алфалфа Тониц:
- Алфалфа је хомеопатски тоник за дебљање који лекари редовно препоручују.
- Дебљање се може ометати из многих разлога, попут неправилних прехрамбених навика.
- Алфалфа лечи пробавни систем у телу и помаже у чишћењу и прочишћавању крви.
- Алфалфа осигурава виталност и правилно функционисање свих телесних система.
- Беспомоћност, умор се такође лечи правилном конзумацијом Алфалфе.
- Алфалфа се препоручује трудницама и дојиљама.
Дозирање :
- Одрасли: једна кашика
- Деца: 1-2 кафене кашике.
- Треба га пити три пута дневно пре оброка.
Савет: Клице Алфалфа се могу додати салатама као алтернатива конзумирању у облику лека.
Оцена: 5/5
Алфалфа је познати лек који се користи у изградњи имунитета и добијању на тежини.
10. Асхвагандха Цхурна:
- Познато је да Асхвагандха појачава имуни систем свим својим здравим састојцима.
- То је ајурведски додатак који се често користи у кувању у Ворлдну.
- Користи се више од 300 година за ублажавање стреса и менталних поремећаја.
- Такође познат по снижавању нивоа шећера у крви, овај тоник помаже у бављењу нивоом холестерола и одржавању здравих нивоа хормона.
Дозирање: Љекари препоручују 300-500 грама Асхвагандха Цхурна у вашој дневној прехрани.
Савет: Асхвагандха Цхурна се може конзумирати са лимуновим соком.
Оцена : 5/5
Асхвагандха Цхурна је одличан начин за лечење поремећаја у исхрани и помагање у решавању менталног стреса.
Одржавање здраве тежине од пресудног је значаја за дуготрајан, здрав живот. Дебљање може бити узроковано због неколико генетских фактора, породичне анамнезе и окружења. Упоредо са понашањем и прехрамбеним навикама, генетска кондиција тела одређује тежину и висину.
Овај чланак покушава да укаже на значај здравог БМИ-ја и наводи производе који убрзавају или појачавају процес добијања килограма. Ако сте били задовољни овим искуством читања, оставите свој коментар и поделите га са људима који желе да добију на тежини и повећају мишић.