Деепика Падуконе савети за лепоту и тајне фитнеса

Деепика Падуконе, дугонога љепотица из болливског месџидног града није постигла само свој прекрасан изглед и тијело за умријети од капи шешира. Године посвећености, дисциплине и напорног рада тајна је њене лепоте на екрану и ван екрана. Долазак из атлетске породичне позадине дао јој је додатну предност без сумње. Деепика Падукаоне у 5фт 8 инча с пригушеном фигуром, пригушеним осмијехом и модерним смислом за хаљину сматра се сексуалним симболом и стилом иконе у свијету, а 2008. је на врху Ворлдн Макимове листе ТОП 100, а Ворлдн је прогласио „Најљепшом женом на свијету“. издање магазина Пеопле 2012. Њени стилски наступи довели су до више наслова од глуме, можда зато што је манекенство увек била њена прва љубав. Њена беспрекорна лепота спој је основног режима лепоте и здравог и активног начина живота који је за њу створио чуда и могао би чак учинити исто и за вас.

Деепика Падуконе савети за лепоту и тајне фитнеса:

Скин Сецретс:

Деепикина кожа у стварном животу је беспрекорна колико се појављује на екрану. То је зато што верује да ће пити литре воде да остане свежа и хидрирана. Спа наркоманка, она такође одлази на редовне масаже тела и парне купке које су кључ за њену кожу.

Када је у питању режим његе коже лица, чишћење, тонирање и влажење део су њених свакодневних ритуала неге коже. У дане када радије иде без шминке само за хидратантну крему са СПФ и балзамом за усне. У оним бројним приликама кад мора да буде испод покривача шминке, пази да након чишћења лице потпуно очисти лице и никад не одлази у кревет без уклањања свих трагова шминке која га прати хидратантним хидратантним кремом. Није уобичајена за његу лица, воли да чисти поспремање сваки пут.

Сецретс за косу:

Колико год се дешавале њене дуге, густе и сјајне хаљине, Деепика се куне кокосовим уљем. Кокосово уље користи од детињства и даље делује на својој коси. Својим радом који укључује стална путовања и излагање екстремним условима, она се једнако брине за своју косу тако што се једном недељно врши уљну масажу како би се спречило оштећење фоликула длаке.

Савјети за шминкање очију:

Према Деепики, обрве су веома важне јер дефинишу нечије лице. Ограничава се на нитима у салону јер осећа да дебљине обрве чине да један изглед изгледа млађе. Њена омиљена шминка за очи је маскара коју користи без резерве да истакне своје бадемасте очи за које верује да јој очи попримају.

Сецретс оф Фитнесс:

Дие хард физичка напора, Деепика врло озбиљно схвата свој фитнес режим. Већ благословљена атлетским оквиром из година кад је играла бадминтон, уз свакодневну рутину пилатеса и вежби истезања подиже кондицију на други ниво. Њена дневна доза кондиције не завршава овде. Будући да је више особа на отвореном, бави се бројним другим спортским и авантуристичким активностима попут бициклизма, планинарења, па чак и роњења за које је ова лежерна лепотица цертифицирани ронилац. Нема изненађења заиста дајући јој задивљујућу атлетску фигуру.

Дијете тајне:

Деепика као и сви други воле јести. Па, која је њена тајна јести здраво? Заправо није тајна. Само избалансирана исхрана са пуно воћа и поврћа. Уз помоћ свог дијететичара, Пооја Макхија, дијета Деепике укључује грицкалице уз лагани оброк свака два сата, а доручак је њен главни оброк дана. Да би даље одржала здраву и уравнотежену исхрану, она прибегава прескакању кромпировог пуњења при јутарњем дозирању и претходи жуманцету. Дан започиње воћем уместо кафом и кад год нагон порасте, она слатко зубима обрађује тамном чоколадом.