Фреида Пинто савјети за љепоту и тајне фитнеса

Фреида Пинто устала је из нејасноће и постала једна од најпознатијих холивудских глумица. Међутим, упркос томе што је имала значајну таленат као глумица, она је задивила свет својим урођеним осећајем за стил који је заиста експерименталан и јединствен. Поред тога, сумрачна лепотица осигурава одржавање свог тела и изгледа како би се осећала добро изнутра и споља.

Она тврди да, како би одржала свој изглед добро, следи строги режим који није тешко следити. Она прати мноштво домаћих лекова које би јој мајка припремила за Свет. Стога, без обзира где се налазила у свету, она увек зависи од познатих лекова који су се показали као најефикаснији. У наставку су наведене неке од њених тајни лепоте које се односе на одређена кључна подручја њеног тела и лица које одржава:

Фреида Пинто савет за лепоту и тајне фитнеса са сликама:

Очи:

Фреида вјерује да је то једноставно и да се не претјерује. Стога је одабрала да се игра или надограђује са шминком, у зависности од врсте догађаја на којем присуствује. За своје очи, Фреида преферира да их само истакне кохлом што помаже нагласити очи. Кохл такође помаже у смиривању очију да спречи било какву иритацију.

За савршену кожу:

Да би одржала своју беспрекорну кожу, Фреида се одлучује за основе које укључују 'чишћење' и 'хидратантност'. Међутим, њене потребе за влажењем варирају у зависности од количине влаге у ваздуху. Не спомиње баш ништа о тонирању.

Такође има смисла да темељно опере лице најмање 3-4 пута дневно, јер помаже у уклањању све сувишне прљавштине и уља, а заузврат, спречава зачепљење пора, као и нежељене приштиће и митесере. Она осигурава да се придржава кућног режима мајке за масажу лица природним јогуртом. Помаже у одржавању лица меким и податним те се тако бори против штетних ефеката суве коже.

Нега косе:

Да би одржавала своју косу, Фреида слиједи стару тајну његе косе коју ће слиједити и њена Бака. Ово укључује масирање власишта косе млаким топлим кокосовим уљем. Ова мала тајна лепоте сматра веома ефикасном јер помаже у смиривању власишта. Старлета такође има смисла прати косу најмање 3-4 пута недељно и избегава прекомерно сушење косе јер може оштетити корење власишта.

Кад год има лош дан за косу, не стреси због тога и заправо само везује косу у коњски реп и ради своју магију.

Фитнесс:

Фреида сматра да је неопходно остати у форми како би се осигурала дуготрајна лепота. Она следи врло строг режим вежбања који укључује најмање 90-минутну јогу, кардио вежбање, пилатес и што је најважније истезање. Вјерује да јој добар посао помаже да се ослободи стреса и смирује живце. Стога, када је под стресом, одлучила се за своју јога рутину која обично траје око 30 минута.

План исхране:

Глумица следи добро испланиран и здрав план исхране који јој омогућава да једе мале оброке у правилним интервалима. Такође обезбеђује да њена исхрана укључује захтеве за протеинима, витаминима, угљеним хидратима, минералима, као и дијеталним влакнима. Такође има пуно свежег воћа и поврћа јер помаже детоксикацији њеног система, пружајући јој блиставу кожу.

Њен доручак укључује кувано јаје, зобену кашу и неколико воћа. Ручак укључује кувано поврће, салату и неколико пире кромпира. Увече обично има залогај малог сендвича. За вечеру обично има посуду са поврћем и чорбом. Други лични фаворит укључује конзумирање сокова од поврћа, јер помаже детоксикацији њеног система.

Која је касна лепота након сазнања свих савета и тајни Фреиде Пинто. Кренимо сада следећи њене савете за глатку кожу и здраву кондицију која ће изненадити ваше пријатеље.