Генелиа савјети за љепоту и тајне фитнеса

Генелиа Д'Соуза избила је на сцену у Болливооду и постала ноћна сензација. У њену корист је била бахата личност и младалачка енергичност. Од наступа на црвеном тепиху до премијере филма, Генелиа је импресионирала модне критичаре својим осећајем за стил. Сматра се и да је једна од најфинијих глумица у индустрији филма Хинди и да прати режим свакодневних вежби који јој помажу да остане у форми.

Такође следи строги план исхране који јој омогућава да остане лагана и енергична. Такође треба напоменути да она не верује у наношење шминке и заправо воли да је одржава свежом и природнијом како би остала младолика и спречила било какво оштећење коже. Због тога ћемо боље разумјети неке од главних Генелииних тајни љепоте:

Генелиа савјети за љепоту и тајне фитнеса са сликама:

Нега косе:

Као глумица, Генелиаина је коса изложена јаком сушењу и топлотним третманима што на крају дана њену косу осећа сухом и мање од гламурозног. Стога је велика обожаватељица редовитог третмана фризура за косу, јер помаже оживљавању косе враћајући јој природан сјај и волумен.

Увек има смисла да коси косу када је пере. Прво испрати косу топлом водом, а затим је брзо испере хладном водом да задржи целу влагу нетакнутом. Своју косу сваки пут подреже како би задржала раздвојене крајеве. Такође има смисла масирати косу најмање једном месечно топлим маслиновим уљем, поред наношења маске од јаја како би се одржале њене бујне браве.

Третман коже:

Генелиа верује у спортски природни изглед јер најбоље истиче вашу лепоту. Стога, када је у питању шминкање, она увијек иде минимално и избјегава темеље или јак маке-уп. Уместо тога, воли да стегне образе како би додала ту боју боје, уз лагано руменило. Такође верује у пилинг коже и чишћење прије спавања.

Како би кожа била мека и податна, Генелиа се одлучила за свежу крему маску за лице која помаже у спречавању коже да постане сува. Такође користи мултани митти паковање најмање једном недељно што функцији служи и као природни пилинг, осим што даје својој кожи онај свеж, тек измрвљен сјај.

Истакнуће ока:

Што се тиче истицања њених прекрасних очију, Генелиа зависи од једног од њених обавезних обавеза - кохл. Никад не напушта дом без тога. Такође примењује малу количину сенки за очи како би очима јасно дефинисала и сјај.

Режим исхране:

Будући да је мангалор, Генелиа конзумира рибу најмање 5 пута недељно, а пилетину најмање једном недељно. Избегава да једе црвено месо. Она обезбеђује да јој је добар доручак препун угљених хидрата, јер избегава да обедује тешке оброке ноћу. Такође пије пуно воде и конзумира пуно поврћа и сокова који јој изнутра помажу да очисти систем. Смисао је имати свака два сата мале оброке како би се избегло прекомерно једење. Она се побрине да се у недељу приушти доброј храни која укључује пилетину тандоори.

Фит & Петите:

Што се фитнеса тиче, Генелиа признаје да је далеко од фитнеса. Такође каже да, будући да се атлетиком бавила од малих ногу, никада неће морати да брине о тежини. Међутим, ако је присиљена на вјежбање, она воли ићи на јутарње трчања и направити неколико мрвица кад је код куће. Избегава тешке рутине вежбања и запошљава тренера који јој помаже да одржи свој ситни оквир најмање три пута недељно.