Како добити сјајну кожу код куће?

Свака жена жели имати блистав тен коже. Ових дана на тржишту постоје тона производа који се углавном фокусирају на то. Можете добити и неколико производа са инфузијом од природних састојака. Они тврде да уљепшају досадан тен. Постоје разне врсте прања лица за које се каже да оне чисте површину изнутра и уклањају нечистоћу. Кажу да живот дајемо досадном изгледу и истовремено са редовним коришћењем добијамо светлију и свежију тен. Неки производи такође тврде да у себи имају природне састојке попут схеа маслаца и јојоба уља.

Неки кажу да могу подмладити лице, а садрже и гел алое Вере. Постоје и други производи који помажу да тон буде свјетлији. Неке маске су посебно ту да уклоне мртве и пропадајуће наслаге на коренима фоликула длаке на кожи које имају тенденцију да настану црно-беле главе. Такође можете да испробате различите облике креме и других лосиона који постоје тамо који кажу да могу побољшати тен.

Међутим, постоје разни други начини и кораци које особа треба да следи и одржава како би добила праведнију кожу. Они почињу уклањањем мртвих и распадајућих ћелија горњег слоја, а затим влажењем и тонирањем ткива. За то можете купити производе, као и побринути се за његу лица у локалном салону. Такође можете масирати површину да побољшате циркулацију крви, а то ће вам помоћи да изгледа лепше. Неки се серуми такође налазе на тржишту, што га може учинити мање сагињаним и чвршћим. Ако је чвршћи, онда неће изгледати старији.

Отуда ће изгледати светлије него раније. Маске за лице још су један начин да побољшају тен. Можете их купити од различитих беаути брендова или направити и нанети нешто домаће. Маска од свежег воћа може вашем лицу да појача антиоксиданс. Такође га може и умирити. Помаже да се опустите и стрес или пригушеност постепено опадају уз редовно коришћење. Постоје и фластери за очи које можете направити и код куће. Само кожа око различитих делова не треба да се чисти, такође треба да учини да подручје око очију не буде густо. За то се могу користити маске за очи и други облици очних мрља које умирују дозу отеклине и посветљују тон.

Како направити сјајну и блиставу кожу:

Да видимо 25 различитих метода, мера предострожности и савета које можете следити да бисте добили нежну и блиставу кожу. Они се морају у складу са тим придржавати и по потреби треба потражити стручни савет дерматолога.

1. Чишћење:

Ово је врло важан корак ка постизању релативно праведнијег тона. Свакодневно морате очистити мртве и распадајуће ћелије. Површинске ћелије умиру и стварају се из дана у дан. Дакле, мртве ћелије је потребно уклонити како би нове могле да седе правилно. Тако су од последњих неколико година људи препознали предности прања. Дакле, на тржишту можете видети разне облике производа који су добри за рибање. Хиљаде брендова продају пилинге.

Постоје различити обрасци и често се можете суочити са проблемом кога бисте заправо требали купити. У ствари, то је прилично тежак избор када имате комбиновану или осетљиву кожу. Неки пилинг могу да имају велике грануле, док други могу да имају ситне грануле у њима. Зависно од врсте епидермалних слојева које сте изабрали, бирате праву врсту зрна за себе. Ако имате осетљиву површину, онда је боље уложити у нешто што има лагано зрно и када имате опадање епидерме или прекомерно таложење мртвих ћелија, тада би требало да уложите у нешто што има релативно дебља зрна.

2. Чишћење може учинити вашу кожу сјајем:

Ово је врло важан корак у свакодневној рутини лепоте. Ако не очистите поре, мртве ћелије ће остати тамо и учинити да изгледају досадно. Ово такође доводи до зачепљења пора са секретом уља и себума у ​​порама епидермалног слоја. Ово зачепљује дисање по слоју и због тога нам изгледа досадно. То такође може изазвати вишак масноће горње површине. Стога особа треба да опере лице најмање 3 до 4 или више пута у току дана, у зависности од масноће површине, као и од количине времена кад особа остане ван куће. Што више останете без прашине и загађења, више ћете требати да одржавате поре чистима.

3. Пилинг:

Пилинг је веома важна рутина за сјајну и блиставу кожу. Добар пилинг помаже уклонити највиши слој коже који се састоји од мртвих ћелија. Уклањање овог мртвог слоја коже подстиче стварање нових и здравијих ћелија. Поред тога, пилинг такође помаже циркулацији крви у телу и такође олакшава текстуру коже. Резултат је глатка, мека и млађа кожа.

4. Тонирање даје сјајну кожу:

Ово је још једна од важних ствари која кожу чини чвршћом. Ово помаже да се дуже и даље одвија поштеније и светлије. За нас можете направити неколико домаћих тонера ако нам доступни тржишни тонери не одговарају. Можете купити неколико есенцијалних уља и направити тонике код куће. Свеже цеђени сок од парадајза може бити добар тоник. Ово такође има блага својства избељивања и може вас учинити поштенијима. То можете учинити и са соком од краставца. Исто се може учинити и са лимуновим соком под условом да се помеша са водом.

Такође можете убацити ђумбир и чај у лонац и затим га проциједити. Можете је чувати у фрижидеру и затим користити памучну куглу. Слични тоници могу бити ружина вода, чај од камилице, па чак и коцка леда. Када се вратите извана и желите нешто освежавајуће за лице, можете користити ледене коцке.

5. Влажење:

Ово је врло важан корак који је потребан да лице не постане потамњено. Можете нанети различите креме и лосионе који су доступни на тржишту и вама одговарају. У исто време, постоје различити кућни лекови који се могу користити као млеко или пињеница која помаже у влажењу. Такође можете користити алое-вера гел за влажење сувих слојева епидерме.

6. Нега о натеченим очима:

Ово је још један важан део који чини да цео тон површине изгледа уједначено и у једној боји. Можете користити хладне врећице чаја од натопљене чаје, а можете користити и хладне кришке краставца преко очију да бисте их се ослободили било каквих надутости. Ово ће такође умирити део око очију и помоћи у нормализацији тона боје. На исти начин можете користити и кришке кромпира. Масирање бадемовим уљем или маслиновим уљем око очију такође вам може помоћи да добијете светлији тен.

7. Паковања која се могу користити за постизање сјаја коже:

Пакете за лице можете користити да би тен био светлији. На тржишту су лако доступни различити типови паковања за лице. Нека паковања су такође направљена од природних састојака. Ако имате довољно времена у руци, онда можете направити пакете код куће са природним састојцима. Већина састојака је са вашег кухињског пулта, а можете и неколико свјежих производа са самог тржишта. Испод је неколико метода које могу бити корисне за прављење паковања код куће.

А. Мултани Митти Пацк:

Ово је природно земљано тло које је обично на тржишту мешано са другим сувим биљем или другим састојцима како би се епидерма учинила угоднијом за ношење. Можете направити пасту која меша две или четири кафене кашике тога, заједно са било којим другим средством за разређивање попут млека или руже воде. Такође можете користити обичну воду и направити паковање с тим. Ставиће се на ваше лице и оставити да стоји најмање 20 минута или док се не осуши и испуца. Оперите се обичном водом и површином нанесите тонер. Ако се редовно користи, може вам дати праведнији тон.

Б. Бесан или Грам брашно:

Ово је популаран лек који нас чини поштенијима. Ово се користи у милионима домаћинстава током генерација. Има древну историју тога и такође је веома користан под условом да нам то одговара. Понекад природни састојци можда не делују на све врсте епидермалних ћелија. Може изазвати осип и изазвати иритацију или сврбеж на површини. Требали бисте бити у стању да знате шта је тачно за вашу кожу. Стога, када користите бесан, не заборавите да га помешате са неким средством за разређивање које је погодно за нас. Ако имате суву површину, онда можете помешати бесан са млеком или пињеним млеком.

Ако имате изузетно суву површину, онда можете користити чисти путер за мешање бешана. Други пут можете користити било које есенцијално уље попут бадемовог или кокосовог уља. Ово је за оне који имају изузетно суву и испуцалу горњу површину. То се може догодити и током зиме. За оне који имају комбинацијску површину, могу да пробају да користе нешто попут руже воде или алое-вера гела. Ови гелови су доступни у продавницама или их можете користити из биљака ако имате ове биљке код куће. Неки добри брендови нуде гооф алое-вер гелове, али други ће вам понудити више хемикалија за већу цену и мање правог састојка. За оне који имају осетљиве слојеве, обична једноставна вода треба да буде одговарајућа.

Ц. Паковања против акни:

Понекад неко може добити закржљали тен због ожиљака који су заостали од акни или уједа. За те људе можете пробати нешто домаће користећи бесан и куркуму. Куркума је одличан антибактеријски и протуупални учинак, ублажиће осип и уједно ће осветлити тен заједно са делом бесана. Такође можете да користите нешто што се прави од мултани митти-ја и у себи има суви бели прах. Бели лук помаже да излечите акне, иако вам његов мирис можда неће дозволити да га користите. Постоји неколико других готових паковања која можете користити за ужарено лице и кожу.

Д. Пакети за бјелило:

Ако желите да избјелите површинску епидерму да бисте добили праведнији изглед, тада можете пробати лимунов сок. Уместо избељивача на тржишту, лимунов сок делује дубоко у епидермалном слоју и затим га чини поштенијим. Исто је са блажим дејством као и сок од парадајза. Овај сок можете нанети и на лице. Ако лимунов сок има тенденцију изгарања површине, тада можете прећи на апликацију сока од парадајза или чак сок од кромпира да бисте видели има ли разлике. Редовним коришћењем површина треба да постане светлија.

8. Наношење креме за сунчање:

Да бисте одржали тен и решили се редовитог сунчаног сунца, увек треба наносити крему за сунчање сваки дан пре него што изађете на сунце. Ово је врло важна ствар редовне рутинске лепоте коју већина нас превиди. Резултат је препланули тен који само клиничким посестима може да побољша.

9. Редовно лице ствара сјај коже:

Месечне фасе за лице могу вам помоћи да задржите чврстину коже. Такође помаже у уклањању мртвих ћелија и препланулог тона. Ово такође помаже у уклањању белих и црних глава. Још једна ствар која је битна је да лица могу бити различитог типа према нама. Ако имате стареће ћелије којима је потребно подмлађивање, онда су лица од злата боља. Млађи људи требају воће или сребро лица.

10. Здрава исхрана и пиће адекватне воде:

Не може се занемарити да здрава исхрана увек има утицаја на то како изгледате. Ако је ваша исхрана само безвриједна и масна храна, доћи ћете до пуцања, осипа или претјеране масноће. Све ово допринеће да ваш тен постане досаднији и маснији.

Зато је важно имати уравнотежену исхрану која се састоји од витамина, протеина, лиснатог поврћа, млечних производа, рибе, воћа, као и минерала у траговима. Ово заједно чини да изнутра изгледате боље. Пиће довољно воде која садржи најмање 8 до 10 чаша је врло важан корак за избацивање токсина из тела. Само избалансирана исхрана није довољна за правилну метаболичку активност ако ваше тело задржава токсине. Дакле, испијање више воде, али не претјерано, помоћи ће вам да добијете јаку кожу.

Погледајте више: Како добити сјајну кожу преко ноћи

11. Увек уклоните шминку:

Док употреба шминке и других козметичких производа појачава сјај на вашој кожи, још је важније да очистите кожу од било каквих трагова шминке, пре спавања. Када спавате са шминком, поре на вашој кожи се зачепљују, што резултира настанком акни и приштића. Дакле, ма колико били уморни, шминку увек чистите помоћу средства за чишћење. У ту сврху је препоручљиво користити квалитетно средство за чишћење без алкохола. Ружа воде се такође може користити као тоник.

12. Одбаците старе козметичке производе:

Поред редовног режима неге коже, подједнако је важно користити и квалитетне производе за негу коже. Избегавајте употребу креме за лице, козметичких производа и других столица које су врло старе или им је истекао рок трајања. Пре него што купите било који производ за негу коже, увек проверите датум истека. Редовно проверавајте своје производе и одбаците их након што пређу датум наведен на етикети. Такође је важно да морате избегавати дељење личних производа и козметике за негу коже јер их они могу контаминирати и учинити их неподобним за употребу.

13. Осигурајте адекватан сан:

Добар ноћни сан временски је тестиран одговор за то како добити здраву и блиставу кожу. Сигурно сте одувек чули од својих тетка и бака да је здраво спавање чаробно средство за добијање здраве коже и тела. То остаје тачно до данас. Док спавате, тело добија време да санира оштећене ћелије и регенерише старе. Зато да бисте добили блиставу кожу, морате спавати најмање 8 сати дневно. Добар сан ће вас такође освежити и напунити енергијом.

14. Избегавајте лоше навике:

Здрав живот је неопходан за млађу кожу и беспрекорну кожу. Ако вас неко пита како да направите сјај коже, одговор је врло једноставан. Отклоните лоше навике и зависности и добићете ужарену кожу коју сте одувек желели. Утврђено је да пушење дувана (и активно и пасивно); конзумирање алкохола и узимање дрога могу нанети озбиљну штету вашој кожи. Дим из дувана стеже крвне судове и тиме лишава кожу важних хранљивих материја. Ове нездраве навике такође су кривци за појаву бора, ситних линија и раних знакова старења.

15. Редовно вежбање:

Редовно вежбање такође одговара на ваше питање о томе како учинити своју кожу сјајном. Иако је познато да је вежбање добро за физичко здравље тела, то такође може учинити да изгледате прелепо. Када вежбате, тело добија пуно кисеоника који се заузврат бори против развоја слободних радикала, што заузврат изазива прерано старење и кожу чини тупом. Због тога је важно придржавати се редовне рутине вежбања попут ходања, јоге, јоггинга, бициклизма, бокса или чак плеса. Знојење сагорева додатне калорије из вашег тела и даје здрав сјај вашој кожи.

16. Обратите пажњу на посебне области:

Постоје посебна подручја у нашем тијелу попут руку и врата која почињу да остаре старије у односу на друге дијелове. Због тога је важно додатно се бринути о њима. Кожа око руку и врата постепено се одбацује са годинама. Ако желите да добијете блиставу кожу, користите кућне лекове као што су наношење врећица врелих чајева или употреба сока од краставца или сировог кромпира за затезање коже око ових подручја. Запамтите да је важно изгледати лепо од главе до пете.

17. Хидратација коже:

Ваша кожа је веома крхка и треба је одржавати хидрираном. Важно је хидрирати тело изнутра и споља. Рутина хидратације коже укључује чишћење коже водом два пута дневно да се кожа не би осушила. Чувајући кожу без икаквих прљавштина помаже природним уљима да беспријекорном сјају дају вашој кожи. За чишћење коже морате користити само хладну воду јер употреба топле воде отвара поре на кожи и на тај начин омогућава да прљавштина и бактерије уђу у њих.

18. Њега бубуљица:

Правилна нега против акни и бубуљица најважнија је за блиставу и нежну кожу. Чешће је наша најчешћа реакција на приштиће једноставно то што се пукнемо да бисмо их се решили. Међутим искакање резултира упалом, чинећи кожу црвеном и оставља ожиљак иза. Поред тога, инфицирани материјал продре даље у кожу, што резултира више избијања бубуљица.

19. Детоксикација:

Временом, наше тело накупља токсине и друге отпадне материје које је потребно избацити ради општег здравља и јасније коже. То се врши детоксикацијом. Акне и приштићи најчешће настају због накупљања таквих токсина. Због тога је важно опредијелити се за природни програм детоксикације попут тридесетодневне детокс дијете која се састоји од поврћа и воћа. Детокс дијета с воћем и поврћем је пуна пуно хранљивих састојака који штеде кожу. Такође морате поништити обиље сланих грицкалица, алкохола и шећера. Ови програми помажу у прочишћавању организма, осим што побољшавају рад бубрега, дебелог црева и јетре. Пиће чаше млаке воде такође помаже у детоксирању тела.

20. Дневна доза витамина Ц:

Витамин Ц је такође важан нутријент који има одлична својства за негу коже. Добра доза витамина ц побољшаће тен ваше коже, истовремено одвраћајући ране знаке старења. Неке намирнице које су одличан извор витамина Ц су броколи, агруми, црна рибизла, грожђе, гуава, слатки кромпир, папаја и јагоде. Редовна конзумација витамина Ц помаже производњи колагена и побољшава природну способност коже да се заштити од штетних утицаја УВ зрака.

21. Користите обиље природних средстава за негу коже:

Док су тржишта данас преплављена мноштвом средстава за његу коже, од којих сваки тврди да је најбољи, најсигурније је држати се природних производа које ћете лако пронаћи на својим кухињским полицама. Неки од ових природних, али чудесних производа за вашу кожу су мед, куркума, лимун, сода бикарбона и краставац, да их само набројимо. Мед је природно хидратантно средство, куркума има одлична антисептичка својства, а лимун поседује лековита својства избељивања док сода бикарбона помаже у одржавању пХ равнотеже ваше коже. Ови природни производи не садрже било који облик хемикалија, а његова редовна употреба пружиће вам лепу и блиставу кожу.

22. Држи руке даље од вашег лица:

То може изгледати безначајно, али велике епидемије на вашем лицу могу бити резултат контаминиране руке. Чешће се наше руке умажу лако, свесно или несвесно. Бактерије са било које заражене површине могу лако ући међу прсте и резултирати с неколико проблема са кожом. Ако имате навику да стално четкате лице рукама, размислите боље. Скидање руку једноставно је средство за постизање блиставе и беспрекорне коже.

23. Посетите дерматолога с времена на време:

Да, тако једноставно. Редовна посета вашем дерматологу такође вам може помоћи у постизању сјајне и блиставе коже. Специјалиста за негу коже пажљиво ће прегледати вашу кожу и такође утврдити да негујете кожу на прави начин. Дерматолог ће лако моћи искључити било коју од ваших погрешних предоџби о основној рутини неге коже. Дакле, ако је прошло доста времена од када сте посетили дерматолога, закажите састанак без икаквог даљњег одлагања.

24. Чувајте деке:

Иако се може чинити безначајним, важно је да постељину и покриваче за јастуке одржавате чистима. Прљави поклопци постају лако тло за клијање бактерија. Ови раст бактерија тада може проузроковати пукотине на вашој кожи и угрозити све ваше напоре да добијете блиставу кожу. Зато направите навику да чистите постељину једном недељно.

25. Поздрави се због стреса:

Стрес није само узрок многих болести; такође може учинити кожу досадном и беживотном. Током стања стреса, тијело производи хормоне који доводе до екстремне производње уља у тијелу и на тај начин узрокују бјелоочнице. Ако се осећате превише стресно, окупајте се у топлој купки или кратко спавајте. Препуштање бањама повремено такође помаже да се опустите мишиће и тело у целини. Ово ће вам помоћи да се ослободите вишка уља и вратите младоликост.

Придржавајући се ових основних, а опет једноставних средстава, оживјет ћете свој сан о томе да останете млади и блиставе, сјајне, блиставе коже. Приметићете промене у боји тена и текстуре као никада до сада. Останите млади и срећни заувек!

Погледајте више: Изгледајте млађе пет година