Ако желите да ојачате везу између вас и ваше бебе, ништа више од свакодневне масаже. Такође је познато да побољшава сан, ублажава колике и промовише развој дечијег имунолошког система, моторичких способности и интелекта.
Пре него што почнете да масирате бебу, морате да водите рачуна о неколико ствари. Користите ћебе или пешкир и уље за масажу. Водите рачуна да уље не изазове иритацију на бебиној кожи. Започните масажу када је беба будна, седећи у облику дијаманата тако што ћете ставити стопала заједно. Прекријте ћебе преко стопала и колена.
Након што скинете бебу, ставите је на ноге. Лагано ударајте од главе до ножних прстију. Ако се беба нервира због ње или се укрути, одмах окончајте терапију. У супротном, постепено пређите на друге делове тела, масирајући одсек по део.
Кожу морате масирати у правцу удаљеном од срца, јер смирује тело и помаже побољшати сан. Ако масирате према срцу, то стимулише тело и чини бебу активнијом.
Једна од најбољих техника бебиних руку и ногу је техника мужње. Помоћу кажипрста и палца направите лабави круг или Ц око руке или ноге ваше бебе. Њежно спустите њену руку или ногу, као да дојите краву. Поновите ово неколико пута и редовно. Можете испробати и роланску масажу у којој бебе прилично уживају. Једном удова пребаците руку преко њих љуљајући их напред-назад уз ћебе на којем се беба одмара.
Посебно пазите на то да дете не маскате током масаже. Масажа је намењена опуштању бебе, не иритирању је.
Погледајмо неколико савета за масажу беба за различите делове тела.
Ноге и стопала:
Држите бебино бедро између палца и кажипрста. Помичите ногу до ноге, почевши од бедара, а затим јој палцима трљајте стопала. Увијајте се и заврните ножне прсте. Поновите поступак и са другом ногом, а затим савијте и одвојите колена. Не заборавите да будете апсолутно нежни; не повлачите јој ноге под великим притиском и ако исправља ногу, онда јој дозволите да то учини, а не да га форсирате.
Прса и стомаци:
Ово је вероватно најсвечанији део целог процеса масаже. У правцу удаљеном од срца, почните масирати од средишта према споља, полако прелазећи руком преко њене коже. Затим је масирајте по трбуху у смеру казаљке на сату, благо трљајући. Ово много помаже у процесу варења. Понављајте овај поступак док се беба не смири. Не заборавите да не маскате бебин трбух док масирате јер то може бити изузетно иритантно за њу.
Глава и лице:
Помоћу прстију направите кругове на њеној глави. Помичите прсте преко њеног чела и образа врло њежно и привуците осмех на њеним уснама. Обавезно чувајте удаљеност од очију и носа бебе јер би јој ово могло бити непријатно.
Назад:
Прво спустите бебу на стомак. Гледано из средишта, крените у спољашњем правцу док јој глатко гурате леђа. Уместо да је стежете раменима као код одрасле особе, нежним кружним покретима трљајте рамена и доњи део леђа.
Масажа новорођене бебе заиста је саставни део развоја бебе и посебно треба водити рачуна да се оно изведе правилно; и овај водич ће вам помоћи да то савршено урадите.
Срећно одрастање!