Бергамот:
Бергамот припада породици метвице. Имају арому цитруса и одлични су за ваше здравље. Обично су величине наранџе, али боја је жута која је врло слична лимуну. Воће је ипак нејестиво и користило се за љуштење. Ово нам даје увек здраво уље бергамота. Широм свијета је познат по бројним предностима и употребама, а ако бисте их жељели открити, предлажемо вам да прочитате сљедеће одломке.
Бергамот (Цитрус бергамиа) је хранљиви цитрусни органски производ који има јединствену арому и изузетно драгоцено витално уље које се узима из коре. Додаци Бергамоту се узимају из неколико разлога, укључујући снижавање нивоа холестерола, глукозе, смањења накупљања тела и чврстоће крвних судова. Уље бергамота хвали антибактеријске, против болове, гермициде, антиспазмодике и смирујуће утицаје. Некада давно, Италијани су користили уље бергамота као део људи како би охладили грозницу и уклонили цревне глисте.
Предности и предности Бергамота:
У овом чланку представили смо вам неколико најбољих и благодати бергамота за кожу и здравље који ће вам омогућити да се бавите свакодневним проблемима.
1. Даје вам срећно срце:
Да бисте побољшали целокупно здравље које укључује ваше срце, морате да донесете неке здраве промене. И променом, мислим да треба да уврстите неке здраве ставке у своју исхрану. Први и најважнији елементи који ће вам требати за побољшање вашег кардиоваскуларног здравља јесу бергамоти. Они ће осигурати одржавање нивоа шећера у крви у вашем тијелу и правилну апсорпцију хранљивих састојака. Снижаће вам крвни притисак у случају да је висок и заштитити вас од било које врсте срчаних болести.
2. Анти-депресив:
Бергамот делује и као одличан антидепресив. Пронаћи ћете природна и невероватна својства у бергамоту, која су толико обилна бергамотом, да ћете у себи осећати свежину и енергију. Ова природна и органска мента је оно што вам је заиста потребно да је напумпате. Уље екстрахирано из бергамота најбоље је када је у питању смањење стреса и анксиозности. Са овим ћете моћи да идете око дана без икаквих напетости или брига. Они су такође сматрани природним леком након порођаја који се јавља код трудница након порођаја.
3. Парфеми и дезодоранси:
Бергамот се често користи у парфемима и дезодорансима. Имају свеж и сладак мирис који ће готово очарати особу која сједи поред вас. Познате су међу козметиком и колоњским водама и људи су широко увидели њихову употребу. Ако имате мирис тела, размислите о употреби неких парфема који у себи садрже есенцију бергамота. Ова метвица наћи ће клице које зраче лошим мирисом и испуњавају ваше тело мирисом и аромом. Дакле, следећи пут када идете у шопинг центар, не заборавите да купите парфеме са бергамотом.
4. Антисептик:
Бергамоти имају антисептичке квалитете. Помажу у излечењу инфекција и спречавају их и оне. Пошто су у природи дезинфекциона средства, са сигурношћу можете очекивати да ће уклонити све врсте упале и оструге са вашег тела. Ово ће излечити перут и заштитити вашу кожу од инфекција и оштрих зрака сунца. Такође је позната по излечењу инфекција повезаних с бубрезима, мокраћним бешиком и цревима. Ово је један од главних разлога зашто ћете пронаћи лекаре и стручњаке који ће вам саветовати да у прехрану уградите неке бергамоте.
5. ублажава бол:
Много пута када осетите бол у телу, тражите креме које ће вам пружити тренутно олакшање. Па, неке креме дјелују на вас, а неке једноставно не. Не можете увек бити сигурни да ли ће вам све креме користити добре резултате или не. Да бисте се извукли из ове збрке, представљамо вам предности бергамота. Ово ће вам олакшати сваку врсту болова у мишићима и телу, а такође се користи и за главобоље. Они ће помоћи у излучивању одређених врста хормона који ће умањити бол у оном подручју у којем бисте је осјећали.
6. смањује температуру:
Бергамоти су такође добри за смањење телесне температуре. Ако вам се икад разболи или вам температура одједном постане висока, размислите о бергамотима као свом решењу. Ово ће се борити против вируса или бактерија у вашем телу што узрокује температуру и такође одмах повећати ваш метаболизам. Увешће се телесна температура и ускоро ћете зацелити. Ово је једна од највећих предности која се може добити од бергамота, а такође је главни разлог зашто се користи у неколико врста лекова.
7. Одржава смиреност:
Друга чудесна корист коју ћете добити од бергамота је да ће вас одржати мирним. Ваш ум ће бити миран и моћи ћете да наставите са свакодневним радом без икаквих проблема. Ако се често осећате стресно, сматрајте ову менту својим крајњим леком. Сигурно ћете се осетити опуштено и пронаћи ћете олакшање од свих врста напетости и брига. У ствари, уз бергамоте ћете од сада моћи да боље спавате ноћу.
8. Очистите уши:
Врло занимљива корист коју ћете добити од бергамота је та што његово уље можете користити за чишћење ушију. Ако имате кућне љубимце код куће, дефинитивно их можете користити за њих. Пошто животиње обично не знају како да се брину о себи, увек можете то да урадите за њих чишћењем ушију. Ово уље бергамота познато је и по томе што умирује ум и чула ваших љубимаца. Чак и они ће се осећати опуштено и срећно ако свакодневно масирате уље бергамота. То је још један разлог зашто многи ветеринари користе бергамотово уље за своје пацијенте. Омиљена је међу њима.
9. Побољшава ваш пробавни систем:
Да бисте побољшали свој пробавни систем, предлажемо вам да у потпуности искористите бергамот. Они ће спречити затвор и убити све врсте стомачних и здравствених инфекција. Моћи ћете боље излучивати и мокрети, јер ће то подстаћи правилно цревно кретање. Будући да се може борити против свих бактерија и очистити ваш пробавни систем, свакако би требало осигурати да купите бергамот приликом следећег посета тржишту.
10. Менструални проблеми:
Да бисте пронашли решење за своје менструалне тегобе као што су грчеви у стомаку и болови у трбуху или чак вагинална инфекција, бергамот ће вам сигурно помоћи у таквим случајевима. Пронаћи ћете пуно олакшања.
11. концентратор антиоксиданса:
Бергамот у великој мери садржи пуно полифенола који помаже у смањивању холестерола. Полифеноли се такође налазе у зеленом чају. Полифеноли су способни ојачати ћелије које спречавају кардиоваскуларну болест, ударе и избацују слободне радикале и на тај начин умеравају поступак сазревања и избегавају дегенерирање ДНК.
12. Дијабетес:
Значајне здравствене користи бергамота су регулисање дијабетеса. Бергамот помаже у уношењу и апсорпцији угљених хидрата и на тај начин одржава глукозу на нивоу. Бергамот може снизити глукозу за чак 25% и делује пријатно код појединаца који доживе лоше ефекте инзулинске резистенције.
13. Анти депресија:
Конзумирање бергамота копира деловање психотичког лека званог диазепам. Умирује неуротрансмитере који су у прекомерно побуђеном стању. Због тога се бергамот може сматрати природним психотиком без споредних ефеката.
14. Повећава метаболизам:
Према истраживачима, стрес је најважнији фактор који омета метаболизам. Бергамот смањује епизоде анксиозности захваљујући састојцима против анксиозности и. Појачани метаболизам резултира повећањем тежине тела како би се развио звук тела.
15. Антибиотик:
У одређеним случајевима бергамот се користи у лечењу одређених инфекција укључујући ону од УТИ. Бергамот је киселе природе, па отежава преживљавање бактерија у мокраћним путевима. Даме које пате од УТИ-а обично се препоручују узимати сок од бергамота и искористити предности бергамота.
16. Аналгетик:
Бергамот умањује муке на одређеним деловима тела. На овај начин је изузетно користан у случају мигрене, уганућа, болова у мишићима или неких других нежељених ефеката или невоља које захтевају велико мерење таблета за ублажавање болова. То подразумева да се можете држати подаље од опасних симптома бројних лекова без рецепта, који редовно имају неповољне реакције и могу штетно утицати на јетру и бубреге, када интензивно зависе, а поред тога смањују крв или чине да изгубите одмор.
17. Цицатрисант:
Ова предност бергамота је објашњење његове широке употребе у шминкама и здравим кожним предметима, на пример, чистачима сјаја, кремама. Цицатрисант подразумева својство или стручњака који помажу да ожиљци и различити отисци на кожи нестану. Такође чини дисеминацију нијанси и меланина равномерном и уједначеном, стварајући замагљивање без краја отисака и уједначен, заводљив тон коже. Ово витално уље бергамота уобичајено се користи за постизање непривлачних утицаја избијања коже који могу дуго времена остављати видљиве ожиљке и печате на територијама које су биле под утицајем.
Не постоје смернице за дозу бергамота за неколико обољења, али углавном се 500 милиграма концентрата у контејнерима повећава против избегавања стомака више пута у току месеца месечно. Након тога узима се један случај за сваки дан да се бергамот не задржи у крви. Мерење коришћења виталног уља зависи од добробити клијента, старости и различитих услова, а препоруке за марку требало би предузети после. Бергамотово уље и пиззазз користе се као део малих износа као зачин у исхрани, и то је ок за велику већину. Користи се као компонента за јачање цитруса у желатини и пудингу.
Извор слике: Ролетна