Покушајмо Матанги Мудра! Јесте ли икад чули ово? Овај Матанги Мудра ослобађа стрес плус јача циклус дисања тела. Матанги се назива "Богом унутрашње хармоније" плус краљевским владарским бродом. То је терапеутски код многих здравствених тегоба. Матанги Мудра појачава ритам дисања око соларног плексуса и уравнотежује енергију у овом подручју. Ова мудра такође умирује ометани процес варења.
Лаванда је љековите биљке мира и договора. Зелена и жута боја су избора плексуса који покреће сунце. Жуто светли начин размишљања и санкционише психу. Зелена је нијанса конгруности. Сви желе ознаку којој је моћ празна.
Значење Матанги Мудра:
- Матанги је дефинисан као Бог унутрашње хармоније плус краљевски владарски брод. Матанги мудра ослобађа стрес плус појачава циклус дисања тела.
- Матанги је често повезан загађењем, неупотребљивошћу, додатно маргином хиндуистичког друштва која је персонифицирана у њеном најприхваћенијем облику који је идентификован као Уцхцхта-Цхандалини, иначе Уццхиста-Матангини. Она је приказана као изгнанка (Цхандалини), осим тога нудећи остатке иначе делимично поједене хране (Уццхиста) неопраним рукама или другом храном касније од јела, а заједно се мери да се меша у традиционалном хиндуизму.
- Матанги је један од Махавидија, 10 тантричких богиња, заједно са зачараним аспектом Девија, хиндуистичке божанске мајке. Она се одмерава као тантрички облик Сарасватија, идол музике који више учи. Попут Сарасватија, Матанги директни говор, знање, музика, а даље уметност. Њено обожавање постављено је ради стицања натприродних моћи, нарочито стицања контроле над непријатељима и привлачења људи к себи, стјецања мајсторства изнад умјетности и стицања најбољих информација.
Упутство за извођење Матанги Мудра:
Матанги Мудра се може извести кад се осети ниска енергија, а у супротном ниско интересовање. Ово може бити спремно по потреби и по потреби 3 пута дневно по 4 минута сваки пут.
1. Савијте руке у друштву соларног плексуса (подручје стомака).
2. Тренутно испружите средње прсте плус придружите им се врховима.
3. Започните дисање до дијафрагме, истовремено пазите да соларни плексус такође удише.
4. Усмјерите пажњу на дах у пределу трбуха.
5. Ова мудра је изузетно корисна за општу унутрашњу хармонију ума и тела.
Напомена: Док издахнете, визуализујте да се таласи енергије спуштају са ваше главе кроз врат, руке, леђа плус ноге, плус остављајући руке и ноге. Након неког времена, замислите да вам је глава бистра, чиста, хладна и штовише светла. На крају, мазите лице раширеним прстима и имајте осећај неко време.
Предности Матанги Мудра:
Матанги Мудра у основи служи за освајање вежбе за варење. Само од тога, Матанги мудра помаже у бризи за додатне шокантне болести.
- Извођење ове мудре помоћи је да се ублажи нејасан бол плус напетост у чељусти.
- Активирајте соларни плексус и варење.
- Срце, јетра, желудац, дванаестопалачно црево, слезина, жучни мехур, панкреас, плус бубрези приходи од Матанги Мудре.
- Јавност са високим крвним притиском требало би да контролише ову мудру.
- Ова мудра појачава жељу за дисањем у соларном плексусу и уравнотежује енергије у овом подручју.
- Ова мудра смирује срце плус решава унутрашњи стрес.
- Узбуђује дрвени елемент, који симболизује нове почетке, као и елемент земље, који животу нуди своју дубину. Узбуђена срца постају видно смиренија и унутрашње напетости (на пример различити грчеви, иначе осећања богатства) који успоравају варење.
Матанги мудра је изузетно корисна за постизање унутрашње хармоније. Ова мудра вам помаже да постигнете склад унутрашњим јаством и околином.
Једном када желите да препознате све детаље о Матанги Мудри, овде се можете обратити. Штавише, има читаве савете и мере предострожности због којих ће вам бити лакше следити режим, као и детаље који се тичу корака, заједно са упутствима која треба да следите.