мудрас
-
мудрас
Како извести Варуна Мудра за уравнотежење воде у тијелу?
У нашој митологији Ворлдн постоји много безброј блага. Древни свијет дао нам је многе драгоцјене ствари и ствари које ми, ако благо његујемо, могу нам пружити здрав живот и будућност не само нама, већ и генерацијама које долазе. Један од таквих драгоцених поклона је мудра или јога. Шта мислимо под мудром? Мудра је углавном геста прстом гдје морамо комуницирати своје унутрашње тјелесне активности кроз прсте или..
-
мудрас
Апаан Мудра - Како урадити кораке и користи
Остати здрав и здрав није лака ствар. Морате уложити истинске напоре да останете у форми. Ако сте чак и мало лијени, то има тенденцију да се покаже прилично брзо. Такође, остати у форми није само мода. Постепено ћете схватити да редовне вежбе омогућавају да дугорочно останете здрави и без болести. Заправо побољшава ваш метаболизам који у највећој мери имуниз..
-
мудрас
Ади Мудра - Како урадити кораке и његове предности
Мудра је зимски облик уметности. То су практицирали наши преци од година. Наши преци су увек приписивали бројне благодати. Друго значење мудре је „енергетски печат“. Ово се користи за заптивање ваше енергије како би је искористили за будуће активности. Ове мудре су углавном физичке активности које се к..
-
мудрас
Објашњење Тсе Мудре, Кораци за извођење и користи
Стрес, модерна буззворд ствара пустош у животима људи. Подједнако погађа одрасле и децу и гура их у зону где помисао да се суоче са новим даном шаље дрхтање низ кичму. Рокови пројекта, испити, притисак за обављање послова, политика и неуобичајене ситуације код куће могу изазвати акутни стрес. То на к..
-
мудрас
Суриа Мудра - Како урадити кораке и користи
Мудре имају дубок утицај на наше тело, душу и ум. Познато је да имају лековита својства која вас не само чине здравим, већ и повећавају животни век. Мудре су познате по томе што имају природна лековита својства која су сваког дана много боља од лекова које данас конзумирамо. Живот је у данашње време био толико стресан да не морате размишљати о свом здрављу. Здравље је данас постало последњи приоритет. А све остало попут каријере, новца и свих осталих материјалистичких ствари постало је много ..
-
мудрас
Бхрамара Мудра - Како урадити кораке и користи
Поздрави се од алергија са Бхрамара Мудром: Овде дајемо најбоље информације о бхрамара мудри и њеном утицају на све врсте алергија у телу. прво морате знати шта су алергије, узроци алергија и реакције оних на људском телу. Шта су алергије? Алергије су нека спољашња средства која штете вашем телу. То се обично дешава када ваше тело управо ваш имуни систем неке ствари не прихвати и делује противно њему..
-
мудрас
Иони Мудра - Како урадити кораке и користи
Иони Мудра Важност: Иони Мудра је једна од древних пракси Ворлдна. У митологији је поменуто да су људи у давна времена, која се називају и златним данима света, користили за вежбање мудре. Заправо, у то време мудра није била нешто што би требало практиковати. Мудра је заправо тада била облик живота. Никад их не морају пронаћи посебно за ..
-
мудрас
Значење Картари Мудре и кораци да се то уради
Мудре су положаји руку који помажу у усмеравању протока енергије. Мукха мудре, значе мудре које подсећају на лица одређених ствари или предмета природе. Ове мукха мудре имају иза себе одређено значење и сврху. Мукха Мудрас се такође користи у Бхаратнатиаму за симболизацију одређених ствари током плеса. Једна од таквих Мукха мудра је Картаримукха мудра, што значи Лице стрелице ил..
-
мудрас
Гаруда Мудра - Како урадити кораке и користи
Гаруда Мудра! Да, данас разговарамо о гаруди Мудри. У условима односа божанства, мантра изводи мудру да затражи лик плус одбрану гаруде. Јогијске ручне речи су назване Мудрас за које се каже да померају енергије из онога што можемо да доживимо до онога како желимо да се осећамо. Мудре су ручни симбол који контролише енергију у тијелу. Обично је мудро радити мудру током 45 минута дневно. Уз ужурбан, захтеван, често токсичан темпо тренутног живота, вештина за промену свог стања ума изградњом различитих..
-
мудрас
Матанги Мудра - Како предузети кораке и користи
Покушајмо Матанги Мудра! Јесте ли икад чули ово? Овај Матанги Мудра ослобађа стрес плус јача циклус дисања тела. Матанги се назива "Богом унутрашње хармоније" плус краљевским владарским бродом. То је терапеутски код многих здравствених тегоба. Матанги Мудра појачава ритам дисања око соларног плексуса и уравнотежује енергију у овом подручју. Ова мудра..
-
мудрас
Како извести Усхас Мудра за побољшање сексуалне енергије?
Усхас Мудра је веома симболична уметничка форма у нашој Ворлдн култури. Коријене је дубоко у свјетској митологији. Наши преци бавили су се јогом од давнина и ова мудра је само део ње. Пре него што започнемо са Усхас мудром, морамо да разумемо да свака поза мудре има различите намене. Ако вам је тешко да устанете из кревета, осећа..
-
мудрас
Хакини Мудра - како то учинити и користи
Хакини Мудра! Чули сте први пут? Онда не брините! Налазите се на правом месту. Јога, древна светска наука о исцељивању ума и тела добија све већу популарност у комплементарној и алтернативној медицини. Ова наука се састоји од више различитих поза, вежби и геста, познатих као Мудрас. данас ћу вам рећи о корацима хакини Мудре, како изводити хакини мудру и њиховим ..
-
мудрас
Ваиу Мудра - Како урадити кораке и њене предности
Ваиу Мудра и зашто је важно? Ваиу Мудра је повезан са здравим начином живота. Дуго вежбање осигураће вам најбоље резултате током вођења срећног живота. Један од најбољих начина да останете здрави јесте бављење неким обликом вежбања који ће вам сигурно остати фит. Дуготрајна пракса Ваиу мудре ће дати позитивне резултате. Једном када дођете у ситуацију да то учините, заиста нема начина да то престанете радити, јер је лако и истовремено престаје бити досадно. Погледајте предност..
-
мудрас
Атмањали Мудра - Како урадити кораке и користи
Атмањали Мудра знак поштовања: Мудри имају прилично значајну везу са историјом древне Ворлдн. Многе иновативне активности повезане су са мудрама или физичким вежбама. И што је најважније, мудре су постале неодвојиви дио животног стила Ворлдна. Мудре или јога вежбе користимо већ низ година да бисмо одржали..
-
мудрас
Мудре за бронхитис - Како урадити кораке и користи
♦ Мудра за бронхитис: Бронхитис је упала наших ваздушних црева која испоручују зрак у наша плућа. Ниједан антибиотик и лекови не делују дуго. У данашње време људи крећу ка природним терапијама. Вежбање мудре је такође једна од тих метода. Мудра је аиурведа третман који је у случају бронхитиса врло лак и ефикасан. Да бисмо се носили са негативном ауро..
-
мудрас
Схива Линга Мудра - Како урадити кораке и користи
Знате ли шта је МУДРА? Мудра је једноставна геста за прст или руку која, ако се редовно вежба, може донети безброј промена у вашем животном стилу и благостању. Бићете запањени када знате и схватите како врло једноставне ситне ствари ако се редовно вежбају у одређеном рутинском и временском оквиру могу донети тако велико побољшање њеног начина живота. За многе мудре је познато да користи човечанству од много година. Они су излечили и поправили наш унутрашњи систем, а такође побољшавају наш спољни изглед повећавајући наше самопоуздање и личност. Данашњи живот испуњен је стресом и многим негативни..
-
мудрас
Кубера Мудра - Како урадити кораке и користи
Знате ли шта је Мудра? Да ли разумете прави значај Мудре? Дозволите да вам објасним. Мудра је заправо начин живота. То је нешто са чим би се свако људско биће требало односити без обзира на старост и пол. Мудра је заправо веома једноставна. Потребно је врло кратко време да се уради, али су користи у ствари врло дугорочне и углавном трајне за разлику од безбројних..
-
мудрас
Мудра за руке против болова у леђима - како урадити кораке и користи
Вежбе за мудру или јогу доказано су корисне за људско тело и стил живота. Многи научници су доказали да ако желите да водите здрав начин живота, треба да укључите мудре или вежбе јоге у своју свакодневну животну рутину. Постоји неколико вежби како бисте се изборили са својим здравственим проблемима. Дакле, данас разговарамо са јога мудром за бол у леђима. Бол у леђима је један од најчешћих проб..
-
мудрас
Сурабхи Мудра (Камадхену Мудра) - Како урадити кораке и користи
Сурабхи Мудра или Камадхену Мудра: Данас говоримо о још једној врло популарној мудри познатој као Сурабхи мудра. Ова мудра је такође позната као Камадхену мудра или мудра која испуњава жеље. Сада се можда питате шта значи Ккамадхену мудра? Камадхену је име Светског Бога који има моћ да испуни жеље њених практичара. Сурабхи Мудра Значење, кораци ..
-
мудрас
Астма Мудра - Како урадити кораке и користи
Поремећаји дисања су данас врло чести. Изузетно висок ниво загађивача може изазвати поремећаје дисања као и било шта. Висок ниво загађења и стресан начин живота могу проузроковати оштећења животног стила сервера. То је главни разлог главне болести у данашње време. Неки од главних поремећаја дисања су бронхитис и астма. Ови поремећаји дисања могу погодити младе људе као и старце. Дакле, п..
-
мудрас
6 лаких јога за руке за мршављење које морате пробати!
Јога је била једна од најутицајнијих сила у хиндуизму и будистичкој традицији. Кроз неколико студија формираних кроз векове, "јогији" су неговали праксу Мудра. Мудре су једноставне гесте за руке које оживљавају проток енергије кроз ваше тело. Јога Мудре за мршављење су ефикасан начин уклањ..
-
мудрас
Дхиана Мудра - Како урадити кораке и користи
Дхиана Мудра - Гест медитације: Знате ли за дхиана мудру? Мудре су ручни знак који контролише енергију у тијелу. На Истоку су Мудре коришћене хиљадама година. Мудре имају супротан ефекат на пет елемената. Сматра се да мудраси могу угрозити елементе унутар 45 минута. Због тога је обично пожељно мудра изводити током 45 минута дневно. Дхиана значи посредовање на санскрт..
-
мудрас
Ганесха Мудра - Како урадити кораке и користи
Ганесха Мудра! Јесте ли икад пробали Ганесха Мудра? Мислим да ако верујете у јогу онда сте дефинитивно икад извели Ганесха Мудра. Ганесха, бог слона, једно је од најпопуларнијих божанстава хиндуистичке традиције. Сматра се да он помаже уклонити све препреке са вашег пута. Овде вам представљамо да објаснимо о значењу гесте руке Ганесха мудра, извођењем корака и предности са сликом за в..
-
мудрас
Чуда Кундалини Мудре и кораци да се то изведе
Живот модерног дана испуњен је стресом. Радни притисци, животни проблеми и одређени здравствени фактори могу вам испунити живот анксиозним проблемима. Невољама су додавање сексуалних проблема, који могу бити прилично фрустрирајући. Једна од мудри која вам може помоћи да пробудите сексуалне снаге је Кундалини Мудра. Кундалини Мудра је држање руку које симболизује јединство женствености и мушкости. Симболизује сједињење појед..
-
мудрас
Мусхти Мудра - Како урадити кораке и користи
Јесте ли икад радили Мусхти мудра? Мусхти мудра је такође препозната као песна мудра. Мусхти је санскртска реч која у супротном значи песница. Наше тело има природну тенденцију да реагује на негативне емоције, на пример љутњу, страх, агресију, узнемиреност и фрустрацију финалном песницом. Дакле, данас ћемо у овом чланку рећи све информације о Мусхти Мудри. Мусхти Мудра значење, кораци и користи: Овдје доступан чланак односи се на држање Мусхти Мудра плус детаље о дефиницији, корацима и предностима с упутама за додавање сл..
-
мудрас
Ксепана Мудра - Како урадити кораке и користи
Може бити пуно фактора који могу бити попут негативне енергије у вашем животу. Неки људи су збиља кратковидни и лако их муче кратке и једноставне ствари у животу. Као и мене, гњаве ме ситне ситнице. Ствари које други врло лако могу занемарити, али ја сам супер згрожен таквим стварима. Било да се ради о прометној гужви, мањим несугласицама или малој свађи ..
-
мудрас
Бхаирава Мудра - Како урадити кораке и користи
Мудра је заправо санскритска реч која се односи на ваш тренутни став. Мудра је заправо симболична геста и најпрецизније је као геста покрета руке или прста. Многе мудре су повезане са јога позама или физичким вјежбама. Познато је да ова јога поза или физичка вежба погодују вашем телесу или целокупном систему. Оно што је у супротности са овим јога позицијама или физичким вежбама је да они имају ..
-
мудрас
Прана Мудра - Како урадити кораке и њене предности
Прана Мудра Важност: Прана Мудра у себи значи "енергетски или други дух живота". Међу свим енергијама обавезним за одржавање природне равнотеже, Прана има много супериорнији значај. Не постоји тачно време за извођење ове Асане / Мудре. Међутим, вечно је факултативно извести овај Мудра у приватности. Извођење ове Мудре у мирној с..
-
мудрас
Гиан Мудра - Како урадити кораке и користи
Мислим да сви знате да је физичко тело припремљено од пет елемената, а то су - ваздух, ватра, вода, земља плус Аакасх (етер - ситна међу ћелијска места у људском телу). Неправилност ових основа квари систем отпорности и болести извора. Мањак неких од ових елемената може се надокнадити повезивањем једног елемента тела са другим у одређеном модусу кроз Мудрас. Улога прстију у Гиан Мудру: Једном када прст укаже да елеме..
-
мудрас
Макара Мудра - Како урадити кораке и користи
Живот модерног дана испуњен је акутним стресом и депресијом. То може довести до промене расположења које могу озбиљно утицати на ваше односе. Основни узрок овог проблема је губитак енергије због које се осећате исцрпљено и може вас довести до брзих реакција. Савршен начин за решавање овог проблема је коришћење Мудра за превазилажење негативних осећаја. Једна таква Мудра може вам брзо помоћи да повратите енергију је Макара Мудра. Ова Мудра се назива гестом крокодила ко..