мудрас
-
мудрас
Апан Ваиу Мудра - Како урадити кораке и користи
Срчане болести су данас прилично честе. Не кривите то за нездраво окружење ових дана. Људске навике су постале изузетно нездраве. Јело пуно безвриједне уличне хране, без физичког рада, касно спавање и пиће редовни су дијелови данашњег начина живота. Све ово има штетне ефекте на наше здравље. Чак иу неким случајевима то може нанијети озбиљну штету вашем унутрашњем здравственом систему. Једна од најчешћих болести је срчани удар. Заправо је срчани удар ..
-
мудрас
Схуниа Мудра (Небеска Мудра) - Како урадити кораке, користи
У Ворлдновој митологији постоје различите врсте мудра. Све ове мудре су изузетно старе и неизмјерно популарне. Сматра се да се већина заснива на једном или другом облику приче који има дубок историјски значај. Ове мудре биле су веома популарне у старе дане света. У оне дане ове мудре су биле део свакодневне рутине људи. Они су редовно практицирали ову мудру и решили се многих здр..
-
мудрас
Вајра Мудра - Како урадити кораке и користи
Вајра Мудра је један од најбољих мудрас јога руку мудрас и има пуно користи. Већина људи у стара времена практицира ову вајра мудру и друге јога мудре. Пре него што сазнамо нешто о вајра мудри овде дајемо детаљно објашњење јога мудре и важност јоге у те дане. Као што смо сви добро свесни да је мудра врло важна за наше тело и свакодневни здравствени систем. Познато је да дугорочно побољшава и лијечи ваше тијело. Много смртоносних болести лечено је мудром. У ранијим..
-
мудрас
Схакти Мудра - Како учинити и искористити предности
Данашњи живот окружен је пуно стреса и напетости. Разлози овог стреса могу бити бројни. То могу бити проблеми у вези с вашим послом, вршњачки притисак, компликације личних односа и слично. Све ово узима веома тешку ствар у нашем редовном животу. На наше здравствено стање и добробит лоше се утиче. Као резултат тога, постоје озбиљне здравств..
-
мудрас
7 моћних јога руку мудре за исцељење здравља
У Кундалини облику јоге, наше руке се сматрају рефлексном зоном. Различита подручја наших руку одговарају различитим дијеловима нашег тијела и различитим дијеловима нашег мозга. Примена притиска на ове зоне руку или стимулисање ових тачака притиском или нежном масажом доводи до различитих ефеката на ваша тела који могу довест..
-
мудрас
Сханкх Мудра - Како урадити кораке и користи
Сханкх Мудра или Сеасхелл Мудра за штитњачу: Свет има вековну традицију и ту традицију карактеришу бројне ствари. Било да је то у нашим древним културама, писмима, језицима или облачењу. Имамо вековну традицију и лепу причу везану уз њих. Понекад им ове традиције приписују врло значајно значење. Слично је и са лекарским системом Ворлдн...
-
мудрас
Уттарабодхи Мудра - Како урадити кораке и користи
Уттарабодхи Мудра Важност: Уттарабодхи мудра се такође назива и мудра просветљења. Постоји низ битних и јога или мудра позиција које мењају живот. Морамо се захвалити нашим прецима јер су нам у томе много помогли. Ова мудра поза има бројне здравствене и менталне користи. Дакле, данас ћемо разговарати о детаљним објашњењима о Уттарабодхи мудри. Уттарабодхи мудра је углавном позната као ..
-
мудрас
24 историјске јога мудре и његове бескрајне користи за све узрасте
Јога Мудре су једноставно ритуали који се користе и у хиндуистичкој и у будистичкој традицији што описује неке симболичне гесте. Мудре су такође облик јоге која се ради током вежбања пранајаме и то је врста лека који омогућава директан проток енергије у наше тело. Ове мудре у јоги изводе се рукама, познатим као 'јога ханд мудра', али мало је мудра који се могу извести целим телом. Практицирање ових јога мудрас посредује наш ум и помаже нам да се емоционално излечимо. Му..