Повраћање у трудноћи - разлози и лијекови код куће

Сви знамо колико је трудна. Ово је доба када ће свака жена поново открити себе у својим улогама које ће играти унапријед. Од ћерке и супруге до мајке - прелаз сасвим сам за себе говори. Она је проматрач новог живота који ће се донијети на овој земљи, она је склониште које добива нови, она је та која све дијели са својим новим дијелом живота, али трудноћа увијек није овако лијепа јер постоје тренуци када жена мора проћи кроз много невоља и болова, а једна од њих је повраћање током трудноће.

Шта је повраћање током трудноће:

Чланак ће вам дати увид у све што требате знати о повраћању током трудноће. Скоро све жене које су биле довољно привилеговане у својим раним трудноћама прошле су правичан део јутарње мучнине и то је сасвим нормално. Ова „болест“ која је облик мучнине, изазива осећај повраћања или заправо тера да жена осећа потребу за повраћањем, обично рано ујутро, иако нема одређени тренутак.

Који су узроци повраћања у трудноћи?

Жена се током трудноће много мења. Ако јој је ово први пут да је забринута, рањива и нежна. Лако реагује на своје окружење. Чак и ако је током овог месеца доживјела емоционални скок, то је сигурно неизбежно. Не постоји одређени скуп узрока за овај проблем, иако се сумња да је главни узрок томе можда хормоналне промене кроз које мајка пролази у својим раним данима трудноће.

То могу бити и физичке промене, одговорност да носи нову у материци, подели са њом све проблеме и решење. Све ове нагле промене могу довести до осећаја мучнине који може довести до повраћања. Међутим, лекари су утврдили и неке друге узроке, попут стреса, естрогена или чак ХЦГ који је хумани хорионски гонадотропин, хормон који у овом времену расте.

Иако је то уобичајен процес, за неке Повраћање траје првих неколико дана, а за неке траје до рока. То је зато што различито тело различито реагује на њихове хормонске и физичке промене. Али постоје неки одређени разлози зашто се код неких жена јављају више него код других. Шансе за повраћање аутоматски се повећавају када је жена трудна са близанцима или можда због детета које роди. Чак и младе мајке које први пут пролазе кроз овај процес због стреса или недостатка суочавања са променама могу постати плен ове јутарње мучнине. То може бити и наследна ствар.

Погледајте више : Грозница током трудноће

У којем месецу трудноће почиње повраћање? То је кључно питање. Многе труднице, заједно с повраћањем, доживљавају јутарњу мучнину. Обично ово почиње током првих дана трудноће. Не мора се то десити ујутро, може вам се јавити мучнина у било које доба дана. Мучнина је рани знак трудноће и почиње око 4 до 6 недеља, или отприлике у времену менструације који ће вам недостајати. Мучнина ће нестати након вашег првог тромесечја.

  • Промјена образаца прехране може вас опустити од мучнине. Ево шта можете јести након повраћања током трудноће.
  • Пре него што изађете из хране, можете много на житарицама, тостима, крекерима и другој сувој храни. Ово ће помоћи у лечењу јутарње мучнине.
  • Такође можете појести неки сир, немасно месо или било коју другу грицкалицу, која је упакована протеинима јестива пре спавања.
  • Не препоручује се пити пуно течности одједном. Дакле, након што повраћате, могли бисте пити свјежи воћни сок, воду и чипс од леда читав дан. Узимајте у мањим количинама.
  • Избегавајте пржену и зачињену храну у највећој могућој мери.
  • Могли бисте помислити да једете мале оброке свака три сата, а не одједном као три квадратна оброка дневно.
  • Држите даље од хране која има снажан мирис. Ако вам мирис смета, у најбољем је случају да га не узимате. Хладна храна или храна на собној температури је добра.

Да ли ће наштетити нерођенима?

Апсолутно не! Повраћање је природан процес и благи случај тога не наноси штету детету изнутра. Само се мајка навикне на телесне промјене тако да дијете касније не осјети никакав проблем. Овај природни процес захтевао је да задржавамо своје храњиве материје у свом телу тако дуго док можемо задржати нешто хране у свом стомаку; то заправо није брига. Ако је дуготрајно повраћање превише и чини тело слабим, тада се може затражити консултација лекара. То може бити знак превременог рођења или би тада могло бити нарушено здравље бебе.

Како излечити повраћање током трудноће:

Не боримо се против природног процеса, али ако су потребни одређени пренатални лекови против јутарње мучнине могу се користити.

  • Ако је задржавање хране проблем, избјегавајте дијету са цјеловитим оброком. Наставите јести пуно, али у малим количинама и много пута. На тај се начин храна може лако пробавити и истовремено се може задржати.
  • Ваше тело мора бити добро хидрирано. Пијте одговарајућу воду. Ово се такође може заменити пићима, соковима; протеински шејкови итд.
  • Ако се не желите пробудити у зору и спринтати се до купатила, држите неколико залогаја крај кревета и гризите једну од њих ујутру и одмарајте се неко време пре него што се пробудите. И ово би могло помоћи.

Како зауставити повраћање током трудноће?

Овде имамо неке од најбољих лекова. Иако ове болести не можемо зауставити, али имамо неке кућне лекове и лекове за њихово излечење.

1. Потрошња воде:

Да бисте били мајка која пати од јутарње мучнине, мучнине и повраћања, саветује се да пију чашу воде на сваких сат времена. Смањује појаву симптома и одржава мајку хидрираном, што је изузетно важно за труднице. Држите воду поред кревета. Држите пиће током дана.

2. Ђумбир:

Познато је да је ђумбир лек за општу мучнину и остаје непромењен за повраћање у трудноћи. Добра је за пробавни систем. Укус и мирис такође помажу да се преброде осећаји повраћања. Жвакајте мали комад ђумбира да бисте добили олакшање. Сок од ђумбира помешан са медом можете пити рано ујутро.

3. Лимун:

Витамин ц у лимуну је веома добар за труднице и бебу. Мирис лимуна има умирујуће дејство на тело, што смањује мучнину и повраћање. Испеците пола лимуна у чаши воде и меда и попијте га. Мирис на лимунове коре може помоћи у ублажавању мучнине. Држите есенцијално уље лимуна при руци. Само трунка марамице такође помаже.

4. Цурри Леавес:

Сочан екстракт листова цуррија може се мешати са вапном и шећером и конзумирати их труднице са мучнином и повраћањем. Узимајте ову крему отприлике два три пута дневно.

5. Паприка:

Папрена метвица је испуњена анестетичким својствима. Смирује желудац и смањује мучнину. Конзумирање чаја од пеперминта или удисати етерично уље папрене метвице из крпе. Можете чак и конзумирати неке бомбоне од пеперминта.

6. Феннел:

Сјеменке коморача имају и анестетичке квалитете који могу умирити желудац и спријечити повраћање. Даје брзо олакшање од јутарње мучнине. Жвакањем семенки коморача након оброка помоћи ће брза пробава хране. Неки такође додају семенке коморача у свој чај. Биљна биљка сјеменки коморача, меда и лимуновог сока једнако је ефикасна.

7. Сир:

Разне студије показују да конзумирање високо протеинске хране помаже у смањењу симптома мучнине и болести. Протеин помаже у регулисању нивоа шећера у крви. Сир је добра опција за труднице. Можете јести било коју врсту сира или направити салату од свежег воћа и поврћа.

8. Посетите доктора:

Ако посетите лекара због проблема са мучнином и повраћањем, он ће вам можда предложити да узмете неке додатке витамину Б6. Овај витамин не штети плоду и безбедан је. Типична доза је 25 мг три пута дневно. Такође можете да повећате потрошњу хране богате витамином Б6, попут авокада, банане, кукурузног пиринча и орашастих плодова.

Израз јутарња мучнина је погрешан. То дефинитивно не значи мучнину ујутро. У ствари, мучнина се може појавити у било које доба дана, чак и у поноћ. Веома варира од једне до друге жене. За неке, мучнина би могла бити озбиљна непријатност ујутро, а како дан напредује, почиње постајати све бољи. Док је за остале, интензитет ће бити блажи. Стога је повраћање током трудноће уобичајено и добар је знак. Можете удисати велики уздах олакшања пост 14. недеље или отприлике у исто време. Међутим, често вас може посећивати током периода трудноће. Блага и умерена мучнина неће наштетити беби. Пренатални витамини обично се узимају када мучнина почне да вас спречава да конзумирате уравнотежену исхрану. Међутим, припазите на јаку мучнину. То потенцијално може трајати дуже. У таквом случају постоји већи ризик од превременог рођења или мала порођајна тежина. Таблету за повраћање током трудноће обично би требало да предложи лекар. Међутим, обично се конзумирају прометхазин и циклизин.

Имајте на уму да повраћање током трудноће није нужно здрав знак. Жене које су имале осећај повраћања током трудноће, још увек су патиле од побачаја. Дакле, у случају да не патите од мучнине, заправо сте благословљени!

Иако је јутарња мучнина безопасна у 9 од десет случајева, морају се предузети одговарајуће мере предострожности. Ове кућне лекове такође треба држати при руци за лечење симптома осећаја повраћања током трудноће. Ако је болест непрекидна или тешка, потребно је консултовати гинеколога.

Извор слике: Схуттерстоцк