Савети за лепоту и фитнес тајне Сонам ​​Капоор

Откако је Анил Капоор штафети пренео потомство, врло лепа и шармантна Сонам ​​Капоор на свој је начин успела да постане једна од најбољих модних икона на свету. Од недеље моде Лакме до модне ревије Бурберри, до преузимања насловнице часописа Елле, Сонам ​​је то учинио све. Омиљена је фотографу.

Савети за лепоту и тајне фитнеса Сонам ​​Капоор:

1. Регуларни изглед:

Сонам ​​воли да држи шминку ниског профила за своје свакодневне одласке у корак. Кожу држи влажном кремом или кремама за сунчање, које повремено прате пудер темељи. Такође користи маскару за наношење трепавица и светлосмеђу шминку, вероватно ружичасту или светло браон.

2. Шминка:

Оно што Сонам ​​чини савршеним моделом је то што се она може прилагодити различитим врстама марки, бојама и стиловима када је у питању шминка. Веома је свестрана и може се уклопити у било какав изглед и додати јој свој зачин. Њезина торба за шминку увек мора да садржи Цонцеалер, Фоундатион Фонд де Теинт Бронзер, пудер за бебу розе, Л'Ореал Парис Мега Волуме Цоллаген маскару, Л'Ореал Кајал оловку и Л'Ореал сјај за усне.

3. Њега косе:

Сонам ​​се захваљује мајци што добро чува његу косе још од детињства. Мајка јој је редовно мастила косу и саветује свима да косу масти посебно током зиме. Сонам ​​је користила производе за косу Керастасе и косу четкицом за косу од Цонаира. Такође воли да има варијације са фризурама које зависе од одеће коју носи. То могу бити плетенице, коврче, равна коса, коњски реп итд.

4. Шминка за очи:

Сонам ​​је прошла гагу преко црних бродских кола од своје 18 године. Једном када је почела да је примењује, никада их није преболела. Наћи ћете је углавном да је ставила маскару и очи упрљала оловкама за очи.

5. Шминка за усне:

Сонамине усне дају јој осмех од милион долара, који воли редовно истицати смеђом и ружичастом бојом, сјајила за усне се обично чувају за догађаје, али ништа не превладава чињеница да је она једна дама која заиста може добро носити тамноцрвени руж и то се испоставило и њеним омиљеним.

6. Нега коже:

Прво и најважније што саветује свима за негу коже је влажење. Увек носи крему за сунчање изнад СПФ 30 и избегава производе који садрже превише састојака. Од детињства се више ослањала на природне лекове попут млека, грам брашна и јогурта, преко хемијских производа. Средства за сунчање од Неутрогена, МАЦ балзами за усне, креме за лице компаније Ла мере, производи компаније Цханел, су оно што обично воли.

7. Дијете тајне:

Сонам ​​је свима запрепастила своје брзо мршављење непосредно пре њеног дебитантског филма Сааварииа. Њена исхрана смањена је на 6 протеинских оброка дневно, што је почело са овсеном кашом и воћем. Након вежби добили су браон хлеб са бјелањком, а ручак ће се састојати од житарица, поврћа, рибе или меса, салате и раги роги. Преферирала је висока влакна за вечер попут крекера са пилетином или пререзима и бјелањка. Вечере су биле ограничене на супу, салату и комад пилетине или рибе.

8. Тајна фитнеса:

Самозвани прехрамбени човек морао је да изгуби много килограма и од тада је започео различите варијанте вежбања. Почела је са вежбањем под Зарине Ватсон и схватила је да јој кардиоваскуларне вежбе добро делују у комбинацији са вежбањем са утезима. Сваког дана се концентрише на један део свог тела и ради на њему. Такође покушава да нађе времена за вежбање плесних вежби које је научила од Асхлеи Лобо, Бхарат Тхакур Повер Иога и ради пилатес најмање три пута недељно.