Шта је циста дојке?

Једноставније речено, циста дојке је нагомилавање течности у дојкама које доводи до стварања грудњака у дојкама. Ову квржицу могу осјетити ваше руке. Међутим, неке од ових циста су премале и као такве ће бити видљиве само ултразвучним претрагама. Познате су као микро цисте. Циста се уопште види код жена у старосној групи од 35-50 година и није канцер. Међутим, увек је неопходно да се консултујете са лекаром када осетите да имате квржицу. Отприлике око 25% цисте нарасте и постане квржица која се опипљива. Груди су изузетно честе код жена.

Шта узрокује цисту на дојци?

Познато је да се цисте дојке догађају на лобуларној јединици терминалног канала или такође познате као ТДЛУ. Овде лобуле пребацују млеко у канале. Стога, циста може бити формирана упалом на ТДЛУ-у или врло ретком шансом; такође може доћи до инфекције. Међутим, када ствари пођу по злу са функционисањем дојке, види се да и у ТДЛУ-у иде по злу.

Свака од дојки садржи режњеве ткива жлезде. Ови режњи су подељени на више мањих ушију који чине млеко током трудноће. Следи слој потпорног ткива који је сачињен од масног ткива и другог влакнастог везивног ткива. Када се течност накупља у жлездама дојке, формира се циста. Можете замислити цветове тратинчице и распоред латица како бисте добили бољу слику.

Знакови и симптоми цисте дојке:

Ево неких од знакова и симптома цисте дојке на које морате припазити. Постоји велика разлика између тумора и цисте.

Искусићете брадавицу која је обично бистра, сламнасте, жуте или чак тамно браон боје.
Можда ћете осјетити нежност дојки пре менструације и повећати груди груди.
Осетите руке уз квржицу. Погледајте да ли је квржица глатка и покретна, да ли је округла или овална са изразитим ивицама.
Тек након менструације, приметићете смањење величине груди, али и интензитета осталих горе наведених симптома.

Увек проверите лекара ако у случају да након менструације осетите или уочите нову квржицу. Пазите на постојећу груду која мења своју величину и облик. Стручњаци нису заиста утврдили шта узрокује цисте дојке. Неки нагађају да је то због нивоа естрогена у тијелу за који се зна да стимулише ткиво дојке у тијелу и на тај начин доприноси цистама дојке.

Кућни лекови за уклањање циста на дојкама:

Циста дојке је уобичајена ствар код жена од 35 до 50 година. Ево неколико једноставних кућних лекова о томе шта су и како их излечити. Погледај.

1. Купус:

Познато је да купус лечи болове и смањује отицање на грудима. Не постоји јасна идеја зашто је ефикасна, док је велика количина полифенола који делује противупално као један од разлога зашто је она пожељна. Ево како то добро искористити.

Охладите купус око 20 минута и оставите да се добро охлади. Користите зелени купус јер зелени може да обоји вашу хаљину.
Употријебите два листа и нарежите петељке и ставите је на прса а да их заправо не затежете.
Можете их носити и грудњаком и скинути их након 20 минута. Бол ће полако нестати.

Радите ово свакодневно како бисте лечили бол повезан са цистом и полако је елиминирали из тела.

2. Цолд Цомпресс:

Следећа техника уклањања цисте дојке је хладни облог. Хладни облог помоћи ће у уклањању болова и ублажавању грчева у мишићима, побољшавајући тако циркулацију. Смањује крвне судове и смањиће проток крви, смањујући на тај начин задржавање течности у повређеним деловима. Они ефикасно контролишу отицање и упалу.

Уроните меки пешкир у хладну воду и ставите га на дојку где имате квржицу.
Када ефекти хлађења нестану, поновите поступак.

Учините то два пута дневно, а чинећи то свакодневно, осигураћете да се цисте ријешите у било којем тренутку.

3. Масажа:

Масажа је још једно лако олакшање бола. Када масирате, притисак који примењујете прилагоди млечној жлезди враћању на њен развојни образац који је нормалан. Студије су показале како сила даје прави утицај већ од прве фазе процеса ћелијског развоја. Временом се ове неправилно обликоване ћелије пресађују и приморају да нормално расту. Следите ове кораке за ефикасну кућну масажу груди.

Почните масирати од брадавице у правцу дојке, прстима. Користите умерени притисак и силу, али полако.
Масирајте груди рукама мало већом снагом и брзином.
Затим масирајте груди у смеру казаљке на сату, а затим га промените у смер супротном смеру казаљке на сату. Иди опет полако.
Крећите се равномерно, са умереном снагом и стисните обе руке.

4. Поврће и воће:

Конзумирајте поврће и воће великодушно и често. Када једете поврће и воће богато Ц (попут гуава, поморанџе, киви, јагоде) Е (поврће попут репа, брокуле, зељасте репе) и каротена (попут слатког кромпира, шаргарепе, шпината и кеља), они опскрбљују ваше тело довољно анти-оксиданти и на тај начин излече упалу.

5. Хот Цомпресс:

Врући облог је још један начин да се ослободите цисте дојке. Побољшавају циркулацију крви и на тај начин смањују компресију цисте која окружује жлезде ткива дојке. Помаже у бољој циркулацији млека.

У каду са топлом водом додајте неколико капи есенцијалног уља лаванде заједно са 4-5 капи есенцијалног уља.
Помоћу пешкира натопите смешу и нанесите је на груди.

Не компримовати предуго. 20 минута, два пута дневно, је добар начин да се циста елиминише ако се редовно изводи. Алтернативно, можете користити и врећу с топлом водом.

Како можете избећи цисту дојке?

Избегавање цисте дојке је заправо могуће. Ево неколико начина на које их можете избећи.

Избегавајте кофеин: Избаците кофеин из исхране. Такође бисте могли да покушате да смањите унос истих. Студије су показале како су жене заиста осетиле олакшање након смањене потрошње.
Смањите сол: Смањење соли у исхрани је још један добар начин да се избегне стварање циста. Када конзумирате мању количину натријума, тело не складишти вишак течности у вашем телу. Ово ће помоћи елиминирању симптома цисте дојке.
Носите прави грудњак: Ношење правог грудњака је апсолутно неопходно. Грудњак је потпорна структура и помаже у смањењу бола који можете осећати због цисте.

Цисте су исто толико честе као и пеге на вашој кожи. То је врло природан феномен који се јавља код жена у периоду од 35-50 година, тако да заиста нема разлога за бригу. Углавном су безопасни и понекад мало боли, а већина се излечи природним лековима. Пазите на симптоме, будите здрави и будите фит!