Прошле године, када је моја мајка по други пут морала да се пријави у болницу због истог преломљеног ножног прста, лекари су на њеном извештају написали да има остеопорозу. Током истраживања, открио сам да је то грчка реч где су некадашње речи 'остео' значиле кости, а касније 'поросис' што значи перфорација која, када се комбинујемо, твори порозне кости. Ово је много драматична реч, али кости у једном тренутку настају порозно због дужег незнања.
Почиње са спуштањем густоће костију више него обично што узрокује случај ломљивих костију где кости лако пукну као кекс од крекера. Обично кости из било ког дела тела могу да претрпе ову последицу, али су удови најчешће место. То може бити зглоб руке или стопала, зглобови колена или лакта и тако даље. Кост услед ове болести тежи да постане тања и ломљивија што узрокује лако пуцање костију.
Ако неко с овом болешћу није опрезан и падне, сигурно је сломио значајан узрок костију његове крхке природе. Са годинама, ова болест се шири све више и више, можда у вашу кичму или зглобове кука и још више. Можда је то за сада само чињеница, али се зна да остеопороза углавном погађа женски део друштва, посебно жене након што су прешли праг средњег живота. обично од 50-их и више. То је зато што се менопауза дешава негде пре него што дођете до педесетих, а кости се наводно окрећу мање густим након што се покрену хормонске промене после менопаузе. То би могао бити разлог зашто су већина оболелих од остеопорозе жене. Ова болест доспева у људско тело и уништава коштану структуру.
Ако сте имали случајеве прелома више од два пута у години, ваш лекар ће вам дати темељни рендгенски снимак и потом утврдити ваш положај са коштаном масом или густином. Што више доби буду порозније ваше кости Често третман укључује да пацијент конзумира витамин Д или калцијум у прекомерном нивоу да би спречио перфориране кости. Једном када се обратите свом лекару за савет, биће вам достављена строга табела дијеталних мера, заједно са одговарајућим вежбама за сузбијање лако ломљиве густоће костију. У Сједињеним Државама, истраживање је открило чак 40 милиона људи који пате или су осумњичени за остеопорозу и рекавши да је од највеће важности да особа буде свесна узрока који настају због овог стања.
Симптоми и узроци остеопорозе:
Овај паметни водич објашњава главне разлоге или узроке и симптоме остеопорозе који су врло корисни за дијагностику пре него што нападнете и предузмете неке мере предострожности, а да то не постигнете.
Узроци остеопорозе:
Затим постоје неки разлози или узроци остеопорозе који следе:
1. Етничка припадност:
Често је болест пристрана према етничкој припадности каква је виде лекари широм света. Већина пацијената оболелих од остеопорозе као разлог криве своју етничку припадност. Обично су азијске и кавкаске жене изложене већем ризику од остеопорозе него обојених регија. Ово је, међутим, једноставно истраживање засновано на лебдећим чињеницама које су искусиле током година.
2. Поремећаји исхране:
Поремећаји прехране играју важну улогу у просуђивању ефекта коштане масе или густине. Када говоримо о поремећајима исхране, обично је крива булимија или анорексија. Анорекиа нервоса је поремећај где особа због прекомерног узимања дијета и неслагања једе, особа развија скелетну фигуру с ребрним кавезом и костима испод оквира који се јасно разликују и показују. Булимиа нервоса је исте врсте где се поремећаји исхране састављају са особом која повраћа или пуши одмах након хране или вежби. Ове болести могу бити директан узрок неисправне коштане структуре.
3. Прекомерно пушење и пиће:
И прекомерно пушење дувана и конзумирање алкохола доводе до различитих количина лабављења или слабљења костију. То је доказана чињеница коју су приметили лекари и научници. Што је ваша година већа, то ће алкохол или дуван имати више на тело. То се не ограничава само на пушење дувана, већ и на друго разноврсно пушење.
4. Низак сексуални хормон:
Након одређеног трага у вашем животу, производња сексуалних хормона утиче, посебно код жена након менопаузе. Та адекватност полних хормона и код жена, а ретко код мушкараца, узрокује остеопорозу. Често су хормони, естроген за жене и тестостерон за мушкарце.
5. Неспособност:
Посебно код жена из Ворлдна, остеопороза може бити узрок непажње. Када кости пролазе кроз дугу сушу због немогућности да буду покретне или се дуго не предузимају на било какву акцију, коштана маса се значајно смањује.
6. Менопауза:
Код жена се симптоми остеопорозе најчешће јављају у доба када остаре. Постоји и друга фаза, када се почну појављивати симптоми и знакови остеопорозе. То је фаза менопаузе. Погоршава се проблем плодности женског тела. Може се рећи да је менопауза један од највероватнијих узрока остеопорозе.
7. Постојећа питања костију:
Понекад узроци остеопорозе могу бити врло једноставни, а понекад могу бити врло сложени за откривање. Опћенито, људи који пате од остеопорозе су жртве различитих симптома ове болести ако имају неке превладавајуће болове у костима. Ако особа тренутно пати од неких болова у костима, онда је очигледно да ће је виђати и искусити различите симптоме ове болести у раној доби и ефикасније. Укратко, може се рећи да ће он или она патити од тог симптома већ неко време и то великом брзином.
8. Низак естроген:
Код жена низак естроген може се рећи за један од могућих узрока остеопорозе. Мањак естрогена може изазвати остеопорозу и за ово се може тврдити да је један од многих узрока остеопорозе. Према лекарима, када зрела жена има менопаузу, коштани проблеми могу почети да се појављују јер се стопа губитка кости повећава великом брзином. Када ове зреле жене опадну ниво естрогена, оне се такође могу суочити са неким коштаним проблемима, попут сложености или ометања у кретању, а могу се суочити и са боловима у костима.
9. Низак тестостерон:
Може се рећи да је низак тестостерон један од главних узрока остеопорозе код мушкараца. Мушкарци се суочавају са различитим симптомима ове болести ако им ниво тестостерона падне. Опћенито, мушкарци ће се суочити са различитим и вјероватно најштетнијим симптомима остеопорозе уколико и они пате од проблема са тестостероном. У мушком тијелу тестостерон се пребацује у естроген који чува кости и који је повезан са остеопорозом. Ако има ниског тестостерона, човек ће се дефинитивно суочити са неким проблемима остеопорозе.
Знакови и симптоми остеопорозе:
Затим следе неки знакови и симптоми остеопорозе као што су:
1. Фрактура костију:
Први симптом остеопорозе је екстремно крхко стање кости где су кости лако подложне лому. Једноставан пад или завртање глежња може одмах резултирати ломљењем и отицањем подручја. Исто се догађа и са стопалом или зглобовима код којих се због погрешне реакције кости ломе или се ломе. Често понекад ни не морате пасти, довољан је једноставан притисак у порозној регији да би се сломила кост.
2. Болови у леђима:
Ако су ломљиве кости узроковане у кичми, често се јавља огроман бол у леђима без ограничења. Бол може бити толико јак да би неко могао тешко ходати или се кретати са стране на страну. Кост постаје изузетно крута и ако јој се дода притисак који се покушава савити, може се завршити сломом или ломљењем.
3. Промјена држања:
Ако су крхке кости формиране у пределу ногу или доњих удова, велике су шансе да ћете пасти до недостатка висине док се кости полако одмрзавају, висина такође погађа. На тај начин човјек може изгубити који центиметар даље од своје висине. Такодје, повремено се формира заглављена грбава леђа због структура кичме. То се назива довагерова грба или кифоза.
4. Губитак килограма:
Ово је један од главних симптома остеопорозе. То се може догодити и мушкарцима и женама. Генерално, густина костију постаје мања што резултира шокантним губитком тежине. Овакав нагли губитак килограма може некоме заиста бити штетан. Генерално, људи који пате од остеопорозе имају неке озбиљне проблеме повезане са костима, а један од њих је нагли губитак тежине. Жене ће бити задовољне овим, посебно што им је смањена тежина и занемарују остале штетне исходе овог губитка килограма.
5. Честа бол у удовима:
Генерално, људи који пате од остеопорозе прилично често пате од удова, а ово је такође уобичајено за људе који се суочавају са проблемима повезаним с костима већ дужи низ година.
6. Танке кости:
Густина костију се смањује и то је један од најчешћих симптома остеопорозе. Прорјеђивање костију могао би бити прави појам за ово питање. Генерално, густина костију опада и зато кости постају танке и слабе прековремено.
7. Остали симптоми:
Још увек постоје неки симптоми који нису познати лекарима или стручњацима. Људи који пате од остеопорозе можда ће морати да прођу кроз пуно болова у костима, а најгори део тога је да постоји неколико симптома уз помоћ којих људи неће моћи да схвате да ли оболевају од остеопорозе или не.
8. Губитак висине:
Доћи ће до промене држања, што значи да неко неће моћи да ходи равно. Људи углавном пате од проблема са доњим леђима, а један од главних симптома због остеопорозе може се рећи изненадна висина губитка. Жена или мушкарац ће се чинити много краћим него што заправо јесу, само зато што пате од остеопорозе. Многи старији људи и одрасли су честе жртве овог симптома и он или она пати од њега већ дуже време. Међутим, постоје одређене вежбе које вам могу помоћи да вратите своју висину.
9. Бол у костима:
Када кости постану слабе, постоји велика вероватноћа да се лако повреде. Може се рећи да је то један од главних симптома остеопорозе. Опћенито, мушкарци и жене са већ постојећим проблемима с костима суочават ће се са јаким боловима у костима због мало трења о костима. Од овог се симптома лако може опоравити, али код неких особа оно траје дуго. Овакви проблеми повезани са костима су уобичајени и највише се примећују код старијих жена јер се зреле жене чешће суочавају са таквим боловима у костима јер код жена формирање костију опада прилично лако како старе.
10. Срушени краљежак:
Жртва остеопорозе ће се суочити с неким проблемима с краљежницом јер ове болести могу умањити снагу костију и учинити их слабима из језгре. Формирање костију такође постаје сложено и то резултира лошом зградом костију. Ово се такође може рећи као један од узрока болова у доњем делу леђа, као и у ногама и у кичменом стубу. Људи пате од ње прилично често и то се може рећи да је један од главних симптома остеопорозе.