Трудноћа је то доба вашег живота када почнете да живите у свом купатилу више од свог животног простора. Од честих посета због вашег неодољивог напора да испразните бешику, до желучаних бубица које вас неће престати мучити, трудноћа је тешка. Што је још горе, погађа се управо кад сте се коначно уверили да је сигурно изаћи из купатила.
Шта су стомачне грешке?
То није ништа како само име каже. Не укључује огромне инсекте који трче у свим правцима у вашем стомаку. Такозване бубе су обично вируси, мада се понекад може догодити да су бактерије кривци и да преузимају кривицу. Као да није довољно лоше да микроскопски организми добију приступ нашем телу како и када хоће.
Оно што треба да знате
Више него често гадне грешке иза пробавних сметњи остају неоткривене. Уосталом, толико их је тешко разликовати од свог чешћег колеге, јутарње мучнине. Ако је у раним недељама трудноће, још је лакше збунити између. Наравно постоји начин да се та два одвоје и то из добрих разлога. У случају да само повраћате по својој соби и осећате се слабо, вероватно сте обољели од уобичајене јутарње мучнине. Међутим, у случају да вас прате грчеви или грозница, постоје шансе да вас погоди буг, технички милион бугова. Друга могућност би могла бити да патиш од тровања храном, чији су симптоми приближно исти као и код желучане бубе.
Шта можете да урадите:
1. Ослоните се одмора које ваше тело тако снажно позива да узмете:
Оставите паузу и процијените. Ако вам се стомак поквари захваљујући хормонима трудноће или је вирус прошао кроз њега. То би такође могао бити бургер у раним јутарњим сатима на који сте се одлучили због своје чудне жудње за храном. Третман за све три је, наравно, исти. Одмор и оптерећења.
2. Течности одговор:
Пошто вас три поремећаја извлаче из телесних течности, покушајте да повратите изгубљену воду и минерале, посебно ако је ваше лагано кретање праћено повраћањем или обрнуто. Да, негирање чврстих тела није важно, али трудноћа са стомачним грипом не укључује их као додатну предност. То је вода. Пијте пуно тога да бисте били хидрирани. Разређени сок попут грожђа и лимуна требао би вам помоћи да се ријешите плинова. Не прихватајте довољно уринирања као знак и пустите да вода улије.
3. Нешто за ваш слатки зуб:
У случају да сте превише дехидрирани за жвакање, усисајте мало чипса од леда и Попсицле. Чак и када имате чврсте материје, нека буде једноставно. Требало би урадити нешто прилично масно и једноставно попут белог пиринча или врхња од пиринчаних житарица, можда нехлађени тост, јабуково сос или банане.
4. Ђумбир је добар:
Ако има нечега чега би увек требало да се држите око трудноће, то је ђумбир. Не постоји храна која може да победи ђумбир када је у питању лековита својства. Изнова и изнова доказала је своју вредност међу трудним дамама широм света. Можете пробати било сирови ђумбир але користећи га у чају или испробати ђумбир бомбоне за брзо поправљање без проласка кроз превише проблема.
Ово су најчешћи начини за решавање проблема са стомачним бубрегима током трудноће. Међутим, у случају да ништа не ради у вашу корист и не можете добити ништа на послу, велике су шансе да ћете морати бити хоспитализирани. Разговарајте са својим лекаром или лекаром и проверите да нисте жртва напредне дехидрације. То је проблем свима који болују у стомаку и није увијек могуће да вода делује као чаробни састојак. У случајевима попут ових, ваш лекар ће вам вероватно предложити неко орално решење хидратације, на пример Педиалите, које би трик требало да учини добро. Треба само да устанете и посегнете за њиховом помоћи.
Добро познајте своје антациде у случају да лекар није доступан и требате сами давати лекове. Дођите до свог кабинета и испробајте антациде попут Тумса и Маалока. Обично се сматрају сигурним када сте трудни. Неки други олакшавачи гаса који се сматрају једнако безбедним су Гас-Кс и Милицон. Ваш лекар може да вам предложи лекове против дијареје. Обавезно прођите и стално се с њим непрестано расправљајте, тако да нема никаквих ризика и боље вам је да се нажалост извините.
Дешава се да понекад лекови нису безбедни после првог тромесечја. У том случају ћете га можда морати сачекати и покушати ублажити нелагоду користећи неки природни састојак, а када се осећате боље него раније, седните и направите списак свих конзумираних намирница које су вас довеле до гомиле грешке . Исеците га са листе намирница све док не родите и имуни систем се не покрене и поново покрене. Иако трупац у стомаку током трудноће није превише лош, али потрудите се да се држите подаље од ствари које би ваше дете могле да постану у опасности.
Сада када знате да ли сте прошли прво тромесечје, покушај да уложите напор да поправите свој болесни стомак биће све узалуд. Добра вест је да се стомачне бубице очисте за дан или два. Ово свакако подразумева да кад једном извадите оно што вам је у стомаку, добро је да кренете поново. Усредсредите се на то како можете само да радите на смањењу нелагодности, док бубе одлазе након што њихов посао буде обављен. Буквално!