Рецепт за храну малишана, да, бебе млађе од 12 до 18 месеци углавном су познате као малишани. У ово су доба бесни једци и зато се многи родитељи толико брину око своје хране. Дакле, у овом чланку много помаже јер садржи колекцију топ 15 рецепата за храну за бебе.
Топ 15 рецепата за храну за бебе од 12 до 18 месеци: -
1. Халлоуми на жару са умаком од рајчице
• У великој посуди комбинујте парадајз, зелену паприку, црни лук, бели лук, маслиново уље, сок од лимете, шећер и оригано.
• Помијешајте насјецкане листове коријандера и пулсирајте брзо са својим ручним процесором Браун Мултикуицк. Послужите уз 30г исеченог равномерног грилованог сира по особи.
2. Дип од шпарога и сира:
• Пре свега, шпароге у паре претворите у меке за око 5 мин.
• Измешајте скупа издубљено авокадо плус скутни сир у посуди до широке конзистенције и служи као подлога са мирно куваним комадима шпарога, крушкама, иначе препеченим хлебом.
• Ово је, осим тога, изузетно елегантан залогај за јело са крекерима, нацхосима или другим дробтинама на окупљању за старију децу, иначе одрасле.
3. Цхеесецакес од боровнице и лимете:
• Грахам крекере ставите у тврду пластичну кесу и ваљајте их ситним мрвицама. Мрвице помешајте у растопљени путер.
• Одвојите га између четири клипа за пите с промјером од 3 инча. Редовно гурајте мрвице изнад дна.
• Помијешајте крем сир са јогуртом, соком од лимете, шећером и лиметином.
• Пуњење ставите у калупе изнад основа мрвице. Покријте и охладите најмање 2 сата, иначе брзо поставите.
• Наредите сваки колач од сира по боровницама и прашини просијавањем шећера у праху пре сервирања.
4. Јогурт са пиреом од цвекле:
• Да бисте то направили, потребна вам је органска репа и органско пуномасно млеко, иначе ванилин јогурт.
• Изрежите и огулите репе, те пустите репе у кошари и ставите је у лонац напуњен водом.
• Покријте тијесном капицом и паром 12-15 минута да постану мекани.
• Направите глатки пире користећи свој мешач за урањање, иначе процесор за храну.
• Оставите да се охлади, комбинирајте са јогуртом плус послужите у супротном.
5. Сендвичи с мајонезним јајима:
• Кувајте јаје око 5 минута чекања јако куваног. Одвојите од воде плус оставите да се охлади.
• Кад се охлади, исеците јаје и додајте две мајонезе.
• Смешу проширите на хлеб плус украсите са мало сецканих, нових власаца.
6. Скривена поврћа Болонијаза:
• У великој тави загрејте уље плус пржите поврће, бели лук и јабуку око 10 минута.
• Направите пасту додавањем парадајза.
• Говедину кухајте на средњој ватри. У говедину ставите сос од парадајза и поврћа, а затим мешајте у пасти од парадајза, залиха, кечапа и оригана 40 до 45 минута.
• Прашина соли и бибер по укусу. Нуди протеине, селен, гвожђе, цинк, фолате, бета-каротен, витамине Б3, Б2, плус Ц и пре-биотик.
7. Рижото од говедине и бундеве:
• У великој тави загрејте путер и уље; укључују лук плус бели лук и сос на средње јакој ватри 2 мин. или чекате благо смеђе.
• Додајте говеђи млин и кувајте на јакој ватри 5 мин., Чекајући да добро порумени. Ставите пиринач, кувајте 1 мин.
• Наставите са додавањем залиха, малим у исто време, мешајући бундеву, тиквице и гљиве, након што је половина додатка залиха додатна.
• Добро мешајте док пиринач не постане сунђераст.
8. Чиста бела риба:
• Узмите мали филе бијеле рибе без костију. Рибљи филе очистите, након чега пребаците воду у микроталасну посуду плус поклопац поклопцем.
• Пеците на јакој температури 3 мин. Дозволите да се опустите и онда прокухајте додатних 3-4 минуте. Оставите да се охлади, а затим додајте.
9. Смоотхие од шаргарепе од банане Плус:
• Да бисте направили овај смоотхие, у ручни процесор ставите обични јогурт, зрелу банану, сок од шаргарепе и млеко и све добро измешајте док не постане глатко.
• Ставите у фрижидер и послужите охлађени смоотхие.
10. Риба Гоујонс:
• Помијешајте крушне мрвице, паприку и пармезан плус арому паприке. Распоредите смешу мрвице на велики тањир.
• Ударите јаје у посуду уз воду. Брашно просијте на још један велики тањир.
• Комаде рибе прекријте брашном, а потом умочите у јаје плус слој хлебних мрвица.
• Пржите гоујоне који чекају да буду златни плус риба се куха током две, три минуте са сваке стране.
• Лим за печење можете ставити и да се смрзне, док се риба не очврсне 2-3 сата у замрзивачу, а затим скухајте и послужите.
11. Зелено у чаши:
• Овај рецепт богат је хранљивим материјама које вам омогућавају да добијете сву зараду и храњиве састојке у оброку.
• Исперите и исеците беби шпинат, стабљику целера, краставац плус ананас.
• Сада све састојке помешајте у миксеру и све састојке помешајте додајући воду и јогурт.
• Туку се док се не постигне жељена константа.
12. Купус са јабукама:
• Кухајте купус, као и јабуку, у паре за храну око 10 мин. чекање заједно су нежни.
• Дозволите да се охлади затим додајте пуретину плус рижото од слатког кромпира, иначе са грчким јогуртом или осталим крем сиром.
13. Туркеи Нуггетс:
• Помијешајте заједно пире, прстохват паприке, лимунов сок и сојин сос. Маринирајте комаде ћурке најмање 2 сата у затвореној амбалажи у фрижидеру.
• У посуду ставите брашно плус јаје уз воду. У великој чинији помешајте хлебне мрвице плус пармезан.
• Сада, убаците комаде ћуретине у брашно. Умућите у претучено јаје плус поспите у хлебним мрвицама.
• Пирјане пуретине пржите 2 до 3 мин. док свака страна не постане златна.
Погледајте више: 6-месечна храна за бебе
14. Торте од црног граха са умаком салсе:
• Ставите све састојке попут црног граха, слатког кукуруза, белог лука, цхеддар сира и мрвица хлеба плус јаја у процесор за храну и направите густу мешавину.
• На уљу направите пљескавицу дебљине 1 цм и пржите је са обе стране 3 минуте.
• Поновите са остатком смеше, оставите да се мало охлади и послужите.
15. Пенне са широким пасуљем:
• Скухајте пенне 10 минута и потопите сок. Пирјајте широки пасуљ око 5 мин.
• Тихо пржите лук плус бели лук у маслиновом уљу. У ово комбинујте тестенину, широки пасуљ, першун и нана.
• Добро проциједите заједно са пармезаном.
Извор слике: Ролетна