Имате ли болове у зглобовима? Тражите ли домаће лекове за ублажавање болова у зглобовима? Данас бол у зглобовима постаје врло чест проблем међу појединцима свих старосних група. Већина људи троши пуно новца на скупо лечење или лекове против болова у зглобовима. Постоји неколико природних кућних лекова за болове у зглобовима. Стога данас у овом чланку говоримо о различитим кућним лековима за бол у зглобовима.
Неколико фактора је одговорно за појаву болова у зглобовима, попут сојева, остеоартритиса, гихта, реуматоидног артритиса, неких повреда, уганућа, бурситиса или једноставне упале. Бол настаје у коленима, глежањима, куковима, раменима, прстима, врату итд. Ови кућни лекови су веома корисни да бисте се решили благих до јаких болова у зглобовима.
Најбољи кућни лекови за бол у зглобовима:
Сада смо у наставку навели листу најбољих кућних лекова који су од помоћи за ублажавање болова у зглобовима. Они су следећи;
1. Домаћи кајенски лосион:
Цаиенне је традиционална биљка која се користи за лечење болова у мишићима и зглобовима. У недавним истраживањима примећено је да кајенски бибер игра важну улогу у смањењу болова у зглобовима кроз мешање нервног система. Да бисте то учинили, помешајте кајенски прах са маслиновим уљем. Загревајте га изнад двоструког котла 30 минута, док не буде топло. Замијените ово загријавање и хлађење смјесе која има око 2 до 3 сата. Помоћу гаће за исушивање ствари залијте инфузијским уљем. Отопите пчелињи восак и помешајте у уље натопљено кајеном. Сипајте је у посуду и складиштите у боцу и додајте по потреби.
2. Чај од ђумбира и куркуме:
Обе ове компоненте поседују противупална својства која помажу у смањењу упале. Да бисте направили овај чај, морате додати 2 шоље воде, додати ½ кашичице сваке ђумбира у праху и здробљене куркуме. Након 10 до 15 минута проциједите је у шољу и измешајте мед по укусу и обожавајте два пута дневно.
3. Урањање у Епсом со:
Епсом сол обухвата магнезијум сулфат који звучи некако смирујуће, али опет, то је прилично пријатна супстанца. Узмите велику посуду пуну топле воде и помешајте ½ шоље соли Епсом. Измијешајте је и у то вријеме умочите њежне зглобове у течност. Несигурност, суочени сте с болом на мање погодном месту за нагињање, на пример, коленима, убодом приликом умивања са Епсом соли. Купите воду са мешањем Епсом соли.
4. Маслиново уље:
Дјевичанско маслиново уље има осјећај паприке на стражњем дијелу жучи. То је последица састојка маслиновог уља названог олеоцантхал. Маслиново уље је одговорно за уклањање болова у зглобовима. Дјевичанско маслиново уље можете примијенити за печење на роштиљу или за печење, за прављење салате, маринада или пасте. Такође можете масирати своје болне зглобове маслиновим уљем да бисте заронили чаробни композит у правој линији у зглобове ткива.
5. Пијте додатну воду:
Ако пијете додатну воду, тада вам помаже да останете хидрирани, као и омекшава хрскавицу. Вода игра важну улогу у одржавању довољне запремине крви, са намером да се храњиве материје преносе и преко крви, осим у ваше зглобове. Вода такође размењује отпад из ваших зглобова и на тај начин се смањује бол у зглобовима.
6. Сок од шаргарепе:
Конзумирање сока од шаргарепе може створити наше тетиве јаче, као и смањити болност насталу приликом болова у зглобовима. У извесној студији примећено је да редовно пијење сока од шаргарепе помаже у смањењу болова у зглобовима.
7. Имајте више лука:
Лук је позната противупална дијета. Они прекривају фитокемикалије које опорављају ваш имуни систем. Лук садржи сумпорне комплексе који спречавају ензиме који иницирају бол.
Извор слике: Ролетна