Трисха је прелепа колумбијска глумица која је дебитовала у филмовима више од деценије уназад. Покушала је да се обележи у Болливооду, али није успела и тако се вратила филмовима у Тамилу и Телугу где већ годинама успешно успева. Изненађујуће је да чак и с годинама расте и даље, попут деценије. И даље своје обожаватеље очарава њеним сензуалним изгледом и убојитим изразима. Сада ћемо видети како она иде даље.
Овде су најбољи савјети за лепоту и тајне фитнеса Трисха Крисхнан.
Кеепинг Натурал:
Трисха је напунила тридесете и каже да не оптерећује превише лице и фигуру. Она задржава свој природни изглед и пушта да знаци старења показују истакнутост јер је таква природно. Она нема савршену фигуру, али држи здраву исхрану и вежбање добро.
Шминка, очи, усне и коса:
Колливоод је осмислио 'ХД макеуп' који се специјално користи за ХД камере, а Трисха га воли јер је одувек волела да се облачи и шминка. Од дјетињства се јако брине за шминку и вјерује да је правилна примјена шминке попут умјетности те стога наставља са усавршавањем. Своју шминку базира на подлози која одговара њеном тону коже. За свој редован изглед додала је облогу за очи, маскару и сјај за усне након темеља. Трисха воли држати косу отвореном и раздвајати их по страни, што је њен стил потписа. Обожава свијетло смеђе нагласке на својој коси, а за себе ће одговарати и коврџаве и равне фризуре. На забавама и догађајима воли да носе и вестерн и одећу Ворлдна. Одлично их носи због свог витког тела и још увек може да да млађим глумицама такмичење.
Дијете тајне:
Трисха је била ментор свим својим фановима који су желели да прате њену дијету. Пре свега, за течности пије пуно воде, сок од поморанџе и шипак. Воли да пије зелени чај јер садржи антиоксидансе и избегава редован чај и кафу. Толико живи од течности јер то спречава рано старење.
Трисха уноси пуно витамина Ц за здрав живот и једе здјелу воћа која укључује лимун, поморанџу и друго цитрусно воће. Оне одржавају њену кожу блиставом чак и кад је у каснијим 30-им, а они су и разлог да јој вид остане снажан у годинама које долазе.
Трисха највише наглашава свој доручак и има тежак оброк пун парати, омлета, скуте, итд. Почиње њен дан који има пуно енергије и дуго одржава стомак пуним.
Сецретс оф Фитнесс:
Трисха наглашава много вежби. Она је физички настројена и не може проћи дан без редовног режима вежбања. Прво је обожаватељица вежби слободних руку којима се подижу тело и руке. Јога јој је такође омиљена јер смирује ум од стреса ужурбаних изданака и подстиче њен метаболизам, што је здрав начин за смањивање масти. Постоје улоге због којих она мора да да тежину и улоге за које јој не треба да губи, јога је њен најбољи лек за ове честе флуктуације. Трисха воли да ради кардио вежбе које су јој горњи део тела јак. Она како успева свакодневно вежбати упркос томе што има ужурбан распоред. Поред овога, глумица воли да зарони у воду и плива. Ужива у води толико да би могла проводити сате у базену.