Живот модерног дана испуњен је стресом. Радни притисци, животни проблеми и одређени здравствени фактори могу вам испунити живот анксиозним проблемима. Невољама су додавање сексуалних проблема, који могу бити прилично фрустрирајући. Једна од мудри која вам може помоћи да пробудите сексуалне снаге је Кундалини Мудра. Кундалини Мудра је држање руку које симболизује јединство женствености и мушкости. Симболизује сједињење појединца са универзумом. Особе са сексуалним проблемима, попут недостатка интересовања, раног оргазма и репродуктивних проблема, могу имати користи од вежбања Кундалини Мудре. Погледајте овај чланак да бисте знали мудре Кундалини јогу, њихове предности и кораке за њихово обављање.
Здрав сексуални живот је кључан за срећу. Замислите ако немате здрав сексуални живот, како бисте устали ујутро и најбоље се понашали у функцији. Остаће вам само иритантан осећај и ништа више.
Значење, кораци и користи Кундалини Мудра:
Дакле, ево нас са Кундалини мудра значењем, корацима за извођење и користима који ће вам помоћи да се ослободите те сексуалне тензије.
Кундалини Ханд Мудра Значење:
Јесте ли икад чули за Кундалини Мудра? Па, то је вековна пракса која је повезана са буђењем и активирањем сексуалних ужитака у вашем телу. То ће потакнути сексуалне снаге и уклонити све такве сексуалне напетости из вашег тела. Многе јога школе, центри за вежбање борилачких вештина, па чак и гинеколози препоручују ову Кундалини јогу мудру. Кундалини мудра је попут спајања или удруживања између мушких и женских сила.
Дакле, сада би вас сви могли занимати како да направите ову мудру Кундалини? Па, не брините, сви смо добро свесни да је ова мудрас Кундалини јога постала саставни део свакодневног начина живота. Случајеви сексуалне тензије ескалирали су као никада до сада. И боље је користити помоћ неке биљне и доживотне технике него прибегавање неким лековима.
Како урадити Кундалини Мудра:
- Седите у удобном половицу лотоса. Можете седети на лаганом простирку или било којем обичном тепиху. Многи стручњаци топло саветују да не седите директно на поду. То је зато што се верује да постоје нека зрачења са пода која неће бити добра док вежбате било који облик јоге или мудре. Можете седети затворених очију и потпуно отворити свој избор, али затворене очи могу вам помоћи да се концентришете боље.
- Обје руке требају бити у облику лабаве песнице.
- Сада, постепено испружите леви кажипрст у десну песницу одоздо и ставите га на јастучић палца десне стране.
- Други прст десне руке мора покрити прсте одозго. Мора бити попут лабаве и меснате рукавице прстију одозго.
- Сада ово место требате држати што је могуће дуже испред доњег дела трбуха.
То је ствар о степеницама мудре. Зар није било баш једноставно ?? То можете учинити у било које доба дана. Било да је јутро или вече Време није ограничење. Што се тиче учесталости, радите то три пута дневно током најмање петнаестак минута.
Предности Кундалини Мудра:
Постоји огроман број погодности Кундалини мудре. Неке од главних предности су наведене у наставку:
1. Брисање сексуалних тензија и стрепње.
2. Пробуди сексуалну силу или енергију у себи.
3. Помаже у постизању природног и здравог оргазма.
4. Доноси нови сет регенерације и енергије у себи.
Нуспојаве Кундалини Мудра:
Кундалини Мудра има неке духовне и физичке споредне ефекте који укључују:
- Енерги Русхес
- Невољни трзаји или покрети
- Интензивна топлота или хладноћа
- Депресија
- Изненадна свест о љубави
- Доминантне емоције за кратко време
- Визије или звукови чакри
Кундалини Мудра има бројне предности када се редовно изводи. Може вам помоћи да постигнете јачање сексуалног здравља и здрав репродуктивни систем. За људе који имају сексуалне проблеме са својим партнером, Кундалини Мудра може бити прилично корисна. Редовно вежбање мудре може резултирати изненадним ослобађањем енергије, што може побудити ваше сексуалне жеље. Приметићете здрав и природан оргазам. Морате знати да мудре нису пуки положаји руку. Свако држање има одређену сврху и може помоћи у усмеравању протока енергије у телу. Надамо се да сте схватили невероватне предности мудре, које вам могу помоћи у решавању физичких и психолошких проблема.